Johnny Bastos Postado Setembro 15, 2012 às 23:32 Postado Setembro 15, 2012 às 23:32 Tenho frequentado a academia a 2 meses e meio (sim, só isso!), era muito sedentário mas tinha uma massa legal pra ser trabalhada e pouquissima gordura. O problema é que meus braços se desenvolvem mais rápido do que qualquer outro músculo.. meu tríceps ja está bem definido, assim como o ombro, e o biceps, no braço esquedo, apareceu uma estria que continua se estendendo por ele todo, e começando a aparecer no direito, não quero isso o.o.. quero focar minha definição mais no peito, costas e abdomen, nada de bração. O que eu faço, paro de malhar braços? Ja que os outros treinos em si já trabalham eles.
Tanin Postado Setembro 15, 2012 às 23:35 Postado Setembro 15, 2012 às 23:35 Imagino o tamanho dos seus super braços.
SpyThieF Postado Setembro 15, 2012 às 23:36 Postado Setembro 15, 2012 às 23:36 tem como postar fotos? ingerir mais proteinas e colageno ajuda. Tem os cremes que podem ser usados tambem pra evitar isso, minha mulher usou durante a gravidez ao qual engordou bem rapido e comeco a querer estourar estrias e os cremes resolveram.
LuizBigMan Postado Setembro 15, 2012 às 23:38 Postado Setembro 15, 2012 às 23:38 Vc ta preocupado com a estria? ou com o tamanho dos braços? toma colageno, e treina man, nao pensa em querer focar em um musculo e nao treinar outro, isso nao existe. WTF O.o
Jhemerson66 Postado Setembro 15, 2012 às 23:44 Postado Setembro 15, 2012 às 23:44 ² esse é o braço dele , para de treinar os braços se não vai explodir amiguinho (:
Stein Postado Setembro 15, 2012 às 23:46 Postado Setembro 15, 2012 às 23:46 tá fando sério... muito estranho isso.. faz 5x5 que vai crescer tudo junto...
Gabriel.O Postado Setembro 15, 2012 às 23:54 Postado Setembro 15, 2012 às 23:54 kkkk posta fotos ai cara
LuizBigMan Postado Setembro 15, 2012 às 23:57 Postado Setembro 15, 2012 às 23:57 USHUSHUHSUHSUHU troll monster , olha a estria ali no ombro dele KKKKKKKK
Visitante Postado Setembro 16, 2012 às 00:11 Postado Setembro 16, 2012 às 00:11 Só fazer um tratamento para estrias e já era.
danilord Postado Setembro 16, 2012 às 00:50 Postado Setembro 16, 2012 às 00:50 Que Deus abençoe a todos com genética de crescer braços rápido! Esqueceu de mim =/ de quem mais Ele esqueceu??
REMIND Postado Setembro 16, 2012 às 02:44 Postado Setembro 16, 2012 às 02:44 (editado) ah cara, eu com 4 meses também começou a surgir muita estria, primeiro no biceps esquerdo e depois de um tempo apareceu no direito, e hoje, com 10 meses, começou a aparecer embaixo do 'suvaco'.. to passando bastante hidratante no corpo todo, mas só digo uma coisa, parar de treinar por causa de estria eu não paro =) Editado Setembro 16, 2012 às 02:45 por REMIND
Leoo5 Postado Setembro 16, 2012 às 21:28 Postado Setembro 16, 2012 às 21:28 Hm quer parar de Treinar Braço é ?? Conte-me mais sobre os seus 30cm de braço ''/
Tanin Postado Setembro 16, 2012 às 22:33 Postado Setembro 16, 2012 às 22:33 Hm quer parar de Treinar Braço é ?? Conte-me mais sobre os seus 30cm de braço ''/ uhauhahuahuahu Com certeza.
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