Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Ciclo Halovar


Posts Recomendados

Postado (editado)

Bom Galera,

Idade - 20 Anos

Altura - 1.87

Peso - 70KG

BF - algo entre 12/15%

Tempo de Treino - 1 ano e 2 meses focado muito mais no aumento de força , por causa do Muay Thai..., e estou a 8 meses nessa fase de aumentar de peso, ja foram 15 kilos... mas preciso aumentar rapido dessa vez...sei que com alimentação e talz chegaria nos resultados esperados ou ate melhores...mas o tempo nao esta a meu favor, entao...

Medidas :

Braço / Frio = 32cm ... contraido = 35,5 (os dois )

Antebraço = 29cm

Pernas = 55cm (as duas )

Ciclo sera com apenas um pote de Halovar

Sera assim entao = (2-2-2-2 )

Suplementação - Básico, Whey Growth + Albumina Salto + Glutamina Growth + Vitamina C Growth + Zma Growth

Tpc

1~14 (dias) 40mg tamoxifeno

15~28 (dias) 20mg tamoxifeno

1~30 (dias) 2000mg tribulus TDS

Assault

Fotos ja tiradas...No dia 03/10 que sera quando eu acabo o ciclo .. posto o Antes / Depois

ps : Ciclo sera iniciado na segunda-feira dia 03/09...

E nao vou postar dieta porque pago um nutricionista e nao acho justo nem comigo e nem com eles, e o treino a mesma coisa

Editado por Vinnys
Postado

o halovar nao converte em estrogeno, entao pqe usar o tamox? nao é ideal mandar só clomid, ou tribullus ?

to com essa duvida

Então, Melhor Previnir do que remediar né? kkkkk

Postado

No blog do hipertrofia tem artigos falando sobre clomid,tamox, etc. O ciclo do Halovar n altera tanto assim o eixo hormonal como o M-Drol por exemplo. Tanto tamox quanto clomid evitam gineco e regulam o eixo hormonal. Ateh onde sei a diferença eh como eles agem pra "bloquear o estrogeno" e pelo fato de que o clomid eh mais forte, sendo tamox o suficiente para a tpc do Halovar.

Postado

Bom.Primeiro dia hoje

Dieta 100% , tomei a primeira caps ao meio-dia...fui treinar as 16:00

Treino hoje de costas/biceps.

A unica diferença foi que eu suei bastante...no mais tudo normal

Postado

'-' halovar 1 pote é de 12 em 12 horas, respeite a meia vida :D eu to usando de 06:00 e 18:00, fica dificil tomar 12:00 e 00:00 não acha ?

pra mim não, a final eh o horario que eu to chegando da faculdade =/

Postado

pra mim não, a final eh o horario que eu to chegando da faculdade =/

ok ne '-' eu to indo dormir umas 21:00 pq minha facu é de manha, acordo 05:30 todo o dia D:

Postado

Segundo dia .

Acabei de voltar do treino

hj foi Peito / Triceps...

Força = Normal

Vascularização = Normal

Pump = Ótimo

Fadiga = Nenhuma

Destaque apenas pro Pump mesmo, foi muito bom mesmo...

Postado

Terceiro dia

pernas

Força = Boa

Vascularização = Normal

Pump = Normal

Fadiga = Nenhuma

Hoje o treino de pernas rendeu, fiquei feliz principalmente na hora de fazer agachamento !

  • 2 semanas depois...
  • 2 semanas depois...
Postado

Outra dúvida. Nesses ciclos com PH's você usa as caps. no fim de semana tambem ou só nos dias de treino?

Tipo 2seg-2ter-2quar-2quin-2sex-2sab-2dom e continua com 3-3-3-3-3-3-3 mesmo nos fins de semana?

Postado (editado)

Galera, vou aproveitar esse tópico pra tirar uma dúvida:

O TPC do Halovar deve ser iniciado 12 horas após a última dose de Halovar?

Yeah, se for usar o Recycle junto com os comprimidos do Tamox.

Outra dúvida. Nesses ciclos com PH's você usa as caps. no fim de semana tambem ou só nos dias de treino?

Tipo 2seg-2ter-2quar-2quin-2sex-2sab-2dom e continua com 3-3-3-3-3-3-3 mesmo nos fins de semana?

Inclusive finais de semana.

Editado por Marcelo.S.O.

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
×
×
  • Criar Novo...