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Tomar Ripped E Creatina, Pode?

Por Felipe Schiavinato
Em Dieta e suplementação

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Postado

tipo fiz um ano e meio de academia ai parei durante uns 8 meses, ai ganhei uma barriguinha, ai to afim de tomar ripped pra secar, mas ao mesmo tempo quero ganho de massa magra então to pensando em acompanhar com creatina...Pode tomar os dois juntos?? um não anula o outro?

lembrando q estou fazendo uma dieta, e acadmia todo dia!

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