gpresott 63 Postado Março 20, 2008 às 14:28 Compartilhar Postado Março 20, 2008 às 14:28 Pior que é isso mesmo Srbiotonico... Podemos até perder agilidade, mas em força ganhamos o dobro... Assim é acerta 1 só que ja vai pro chão Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SRBIOTONICO 25 Postado Março 20, 2008 às 14:51 Compartilhar Postado Março 20, 2008 às 14:51 fora que o fortalecimento do pulso deixa confiante pra entrar com tudo , oq senti muuuuita diferença foi na perna (ta mais dificil de chutar) , mas isso ai é por falta de alongamento e treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L.Silva 0 Postado Junho 2, 2008 às 23:32 Compartilhar Postado Junho 2, 2008 às 23:32 Eu pratifo futebol, e todo mundo que eu falo diz que meu treino de hipertrofia vai me dexar lento, com a 'passada pesada', e isso logicamente prejudicaria, é verdade? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Junho 3, 2008 às 13:13 Compartilhar Postado Junho 3, 2008 às 13:13 [quote name='L.Silva' post='17588' date='02 06 08']Eu pratifo futebol, e todo mundo que eu falo diz que meu treino de hipertrofia vai me dexar lento, com a 'passada pesada', e isso logicamente prejudicaria, é verdade?[/quote] Sim sim... você tem que crescer de acordo com sua altura.. tem que ser proporcional... Nada de perfil "Coleman". =DDD Se não você fica lento e pesado... não vai conseguir sair do chao e nem ter um arranque legal... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
L.Silva 0 Postado Junho 3, 2008 às 15:40 Compartilhar Postado Junho 3, 2008 às 15:40 [quote name='funkstatic' post='17633' date='03 06 08']Sim sim... você tem que crescer de acordo com sua altura.. tem que ser proporcional... Nada de perfil "Coleman". =DDD Se não você fica lento e pesado... não vai conseguir sair do chao e nem ter um arranque legal...[/quote] Mas tem jogadores que são forte e tem um arranqe potente além do chute, e do corpo. Como o Adriano 'Imperador', e o Batistuta 'Bati Gol' . Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Junho 3, 2008 às 19:18 Compartilhar Postado Junho 3, 2008 às 19:18 [quote name='L.Silva' post='17645' date='03 06 08']Mas tem jogadores que são forte e tem um arranqe potente além do chute, e do corpo. Como o Adriano 'Imperador', e o Batistuta 'Bati Gol' .[/quote] Caraaa... o Adriano tem massa.. é forte... Mas aquilo não é Hipertrofia... E o Batistuta não chegava nem perto do Adriano. ¬¬' Ele não é lento e tem uma boa impulsão... Ele é um exemplo do que eu quis dizer com crescer proporcional! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
touro 13 Postado Junho 4, 2008 às 18:22 Compartilhar Postado Junho 4, 2008 às 18:22 Po, eu acho os corredores de 100m rasos bem fortes, com musculo bem hipertrofiados e nao consigo ver ninguem no mundo que seja mais agil que eles.. Abraco Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Junho 4, 2008 às 18:44 Compartilhar Postado Junho 4, 2008 às 18:44 [quote name='touro' post='17792' date='04 06 08']Po, eu acho os corredores de 100m rasos bem fortes, com musculo bem hipertrofiados e nao consigo ver ninguem no mundo que seja mais agil que eles.. Abraco[/quote] Explosão cara... eles treinam pra explosão.. quanto mais força na perna melhor... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
touro 13 Postado Junho 4, 2008 às 19:16 Compartilhar Postado Junho 4, 2008 às 19:16 [quote name='funkstatic' post='17797' date='04 06 08']Explosão cara... eles treinam pra explosão.. quanto mais força na perna melhor...[/quote] Po cara , concordo em com vc... mas ha de convir que nao sao apenas as pernas que são fortes .. os caras possuem o corpo todo musculoso e não perderam a agilidade. abraco Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Nildo 16 Postado Junho 5, 2008 às 00:03 Compartilhar Postado Junho 5, 2008 às 00:03 O esquema é fazer boxe e se um Tyson da vida kkkkkkk Quando chegar nos 90kg vo faze boxe... nada mais de muay thai e jiu-jitsus da vida kkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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