[Falta de Pesquisa]Qual O Melhor Suplemento

[hugozaap]

Aew rapaziada to começando a faser academia e , eu gostaria de saber qual tipo de suplemento que eu posso usar

, eu tenho 1,80M , 62Kg 15Anos muito obrigado desde já.

[jeandel]

Nenhum. Além de ser iniciante, você tem apenas 15 anos! Dê uma olhada na parte de nutrição aqui do fórum e aprenda algumas coisas antes de tudo...

[WarMan]

Poder você pode sim, tomar um Whey Protein, Albumina, porque proteína não faz mal a ninguém, agora o que pode acontecer é você não saber toma-los e sem uma dieta para acompanha-los é dinheiro jogado fora

[hugozaap]

ahh vlw aew man vo passa , na nutricionista antes e em um personal treinner ! vlw

[LeandroTwin]

Tópico fechado por falta de pesquisa.

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