Tem Como Hegar Aos 100Kg?

[Night 573]

Para ingerir 800g de carne diariamente você vai gastar R$390,00 reais por més, só em carne, lembrando que tem as gorduras o colesterol e tudo isso, coisa que podemos descartar com algumas proteínas.Novamente, sou completamente a FAVOR da dieta, só defendo que ela tem melhores ganhos alinhe-nada a uma boa suplementação.

Um video simples que deixa bem claro que é bem mais em conta investir em comida do que em suplementos.

Enfim, acredito que o foco do topico ja tenha se perdido um pouco, paro por aqui

abraços.

Editado Agosto 1, 2012 às 19:47 por Night

[Vendeta 27]

Um video simples que deixa bem claro que é bem mais em conta investir em comida do que em suplementos.

Enfim, acredito que o foco do topico ja tenha se perdido um pouco, paro por aqui

abraços.

Além de ser mais barato nada impede alguém de se alimentar apenas uma vez por dia com os macros adequados a dieta.

[MT_SP 6]

O pessoal aqui anda muito iludido com dieta e suplementação.

Um cara de 1.60 pode treinar durante 30 anos com dieta e suplementação, não vai chegar perto dos 100 kg com qualidade.

Se chegar perto, vai ser com um BF bem longe do que é considerado estético, como 20% (pra mais).

O pessoal do fitness de 1.85+ tem menos de 90 kg, como alguém pode esperar que um cara de 1.60 bata 100 kg?

Nem com muito GH, trembo, etc.

[Felipe.l.Soares 0]

Um video simples que deixa bem claro que é bem mais em conta investir em comida do que em suplementos.

Enfim, acredito que o foco do topico ja tenha se perdido um pouco, paro por aqui

abraços.

A comparação é ótima excelente, mas você come 2kg de carne por dia?

[playtronics 11]

Esteróides + dieta + dedicação + genética + sorte.

Pqp.. eu paguei pau pra esse cara.. físico dos meus sonhos viu.. tô na batalha aqui numa dieta muito boa pra massa com pouca gordura que vai até setembro ou outubro e depois entro em outra dieta pra definição, sinceramente, se eu consigo ficar com o corpo assim depois disso seria só pra manter mesmo, muito foda..

Ficar maior que isso? Pra que? kkkkkk

[Visitante]

Com 1,60m não vai chegar aos 100kg nunca...

Franco Columbu, um dos maiores rivais do Arnold media mais ou menos isso e subia no palco com menos de 93kg.

E olha o tamanho do cara...

Claro que era outra época e outro estilo de shape, alem do que ambos usavam esteróides, mas mesmo hoje em dia, na era dos sintéticos e dos shapes ultra freaks, acho difícil um cara baixinho ficar tão grande.

Não dá cara, mas não esquente a cabeça com isto, como eu disse, creio que vc vá crescer ainda, mas se chegar a 80kg com boa qualidade (10% ou menos de BF) já ficará com um shape muito bom.

Medindo 1,70m, cheguei aos 85 e abri o bico, desisti da minha meta de 90kg, não dá, esforço muito grande, passava boa parte do meu dia comendo, irritou.

Na verdade ele tinha 1,64 1,65. UHAuhauhauhauh Pessoal quer iludir o garoto..

[Kurt Cobain 37]

seguinte cara, vou colocar uma fotos minhas aqui, que tirei recentemente ( sou o com a cara escondida EHOEIO )

http://desmond.image...jpg&res=landing

http://desmond.image...jpg&res=landing

http://desmond.imageshack.us/Himg717/scaled.php?server=717&filename=img173s.jpg&res=landing

http://desmond.image...jpg&res=landing

0

nelas eu estou com 91 kg, e com um bf em torno de 8 a 9 % , não tenho certeza , de forma natural e treinando a 3 anos. mas minha altura é de 1,90 m , com 1,60 , chegar com um bf baixo aos 100kg, é meio forçado!

Editado Agosto 2, 2012 às 03:58 por Kurt Cobain

[Visitante]

seguinte cara, vou colocar uma fotos minhas aqui, que tirei recentemente ( sou o com a cara escondida EHOEIO )

http://desmond.image...jpg&res=landing

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nelas eu estou com 91 kg, e com um bf em torno de 8 a 9 % , não tenho certeza , de forma natural e treinando a 3 anos. mas minha altura é de 1,90 m , com 1,60 , chegar com um bf baixo aos 100kg, é meio forçado!

A cara do seu amigo vc nao esconde ne canalha kkkk

[Kurt Cobain 37]

A cara do seu amigo vc nao esconde ne canalha kkkk

kkkkkkkkkk ele autorizou o uso das ibagens

[Visitante DESTROY3R]

Lee Priest se não me engano media algo em torno dos 1,60 e acho que ele subia no palco com 100kgs mais ou menos

Mas é o Lee, genética 1 em 10000000000000000000000000000000000000000000