mahalo'akua 55 Postado Dezembro 1, 2012 às 20:31 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2012 às 20:31 eai campeão, como esta os treinos? qual divisão esta utilizando no momento? e a dieta, ta legal? e os ciclos, dará inicio futuramente ou vai se manter natural? abç guerreiro Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kurt Cobain 37 Postado Dezembro 1, 2012 às 22:28 Autor Compartilhar Postado Dezembro 1, 2012 às 22:28 eai campeão, como esta os treinos? qual divisão esta utilizando no momento? e a dieta, ta legal? e os ciclos, dará inicio futuramente ou vai se manter natural? abç guerreiro tô na dúvida entre ciclar ou não kkk bora ver até o que posso crescer naturalmente . treino tá abc2x com foco em exercícios multimusculares , sem utilizar isoladores. Dieta totalmente focada no bulking. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
mahalo'akua 55 Postado Dezembro 3, 2012 às 20:22 Compartilhar Postado Dezembro 3, 2012 às 20:22 É isso ai, sucesso cara. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante Postado Dezembro 4, 2012 às 00:09 Compartilhar Postado Dezembro 4, 2012 às 00:09 segue firme mano Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kurt Cobain 37 Postado Dezembro 6, 2012 às 14:07 Autor Compartilhar Postado Dezembro 6, 2012 às 14:07 obrigados irmãos! abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kurt Cobain 37 Postado Dezembro 16, 2012 às 16:54 Autor Compartilhar Postado Dezembro 16, 2012 às 16:54 Fala galera, fundo do baú , tinha Um ano de treino apenas ((: http://img841.imageshack.us/img841/6721/img1722dx.jpg Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kurt Cobain 37 Postado Dezembro 20, 2012 às 00:11 Autor Compartilhar Postado Dezembro 20, 2012 às 00:11 http://img90.imageshack.us/img90/5715/img1733c.jpg pernas de grilo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kurt Cobain 37 Postado Dezembro 26, 2012 às 22:41 Autor Compartilhar Postado Dezembro 26, 2012 às 22:41 Fala marombas , Iniciei um pequeno cutt faz 1 mês , mano, senti uma queda de MM considerável , de 99 kg fui pra 94kg, mas tá dando um resultado legal. http://img688.imageshack.us/img688/8431/img1221e.jpg http://imageshack.us/photo/my-images/18/img1220sj.jpg/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Twisted Metal 68 Postado Dezembro 27, 2012 às 00:30 Compartilhar Postado Dezembro 27, 2012 às 00:30 perdeu MM, as medidas diminuíram? tô em cutt também, sinto que tô perdendo MM mais as medidas continuam as mesmas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Kurt Cobain 37 Postado Dezembro 27, 2012 às 00:36 Autor Compartilhar Postado Dezembro 27, 2012 às 00:36 42 cm de braço, foi pra 40,5 ;x Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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