ola galera...bom...sou novo aqui no forum...nao sei se esse topico vai ajudar alguma coisa...mas é uma curiosidade q eu tenho...to começando a treinar agora e ainda nao to tomando suplemento nenhum...mas acho q pode ate ajudar derrepente pra comparar investimentos e resultados....pois ha muita diferenças de preços entre os mesmos produtos...tomar d forma errada tbem vai desperdiçar tanto o produto qto seu dinheiro...e tem muita pilula d farinha por ai q é so marketing...nao vi nenhum topico parecido...por isso to criando esse...caso ja tenha...podem apaga...entao...qto vc gasta por mes em suplementos...e quais?valeu... abraço...

eu compro de 35 em 35 dias mais ou menos
whey que sai na faixa de 90 reais
malto que sai por menos de 10 reais

e tem varias outras coisas né

mas malto e whey todo mês eu compro sem falta.
dai mais além vc pode meter uma creatina..no2 etc..

é mais ou menos isso mesmo:

Whey - 90 a 120
Malto - 10

Talvez comprando mais alguma coisa junto vc ganhe outras coisa, shaker, sei la... as vezes vale a pena comprar um produto a mais e ganhar outro, mas isso é questão de chaveco...

Mas como vc está começando a treinar, eu compraria Whey + Malto + Bcaa, o resto deixaria pra depois de alguns meses...

Bom treino ae!

[]'s

ai depende , mas geralmente quando vou na loja de suplemento gasto tudo q tenho ,hsuahsua

Nunca gastei com suplemento (:

Eu Compro sempre o pote de 2kg de whey que sai na faixa de 170 (dá uma boa economia, mas o gosto vai ser o mesmo por pelo menos dois meses) e malto ou dextrose q sai por uns 10 reais em média.

Ai tem os esporádicos, creatina q sai na faixa de 80 conto ou o NO2 q sai por uns 200

Comprei uma creatina da universal 200gr - R$ 85
Comprei um NOX3 180 capsulas - R$ 165
Comprei um Malto da D.N.A - R$ 10

gastei 120 esses dias
com albumina
whey
malto
mas axo q jah vou parar, essa bosta acaba rapido
haoiehioaoei

[quote name='jeffersoncbj' post='6800' date='18 12 07']gastei 120 esses dias
com albumina
whey
malto
mas axo q jah vou parar, essa bosta acaba rapido
haoiehioaoei[/quote]

eu comprei whey > 87 conto
malto > 10 conto
albumina < 22 conto

mas eu to esperando da uns 6~7 meses pra toma um no2 por exemplo, diz q os resultados sao bons!

mas suplementos qd xega na loja da vontade d sai comprando tudo hehe

Gastei R$360,00 na última vez que fui para a loja.
Comprei Whey da Designer, o pote grande.
Hiper Calórico Nutriage, também o pote grande.
Malto e Dextrina.

Mas essa é a média de gasto normal com suplemento. Fica entre 200 para mais.
Mas lógico, eu gasto com isso, e também invisto em alimentação.

Só gasto com Whey (pote grande) e malto msm >.< Basicao.

Geralmente eu compro 2 potes grandes de Whey(nunca pego a mesma marca, mas só importada) e já da pra ficar de boa por um tempo.

Aí com o decorrer do mês, compro dextrose, creatina etc...

R$400 a cada dois meses pelo menos.

obrigado a todos...bem pelo q eu vi...a media é de uns R$200, por mes em suplementos,mais a mensalidade da academia......è 1 bom investimento...mas com certeza o retorno será bom tbem...+saúde, +qualidade de vida, melhora a auto-estima...acho q vale a pena...abraço a todos...bons treinos...

Assino em baixo. O investimento mais seguro do mundo, é investir em sí mesmo.

1 Whey Optimum Gold Standard 2.3kg de Morango a cada 2 meses: $210 (comecei o 1º da Optimum agora, + pretendo manter pra sempre! rs melhor que o da Designer e o da EAS que tomei, porém ambos são excelentes tbm...eh que o Optimum eh o MELHOR né.)
1 Malto ou 1 Dextrose da Athletica: $8 ou $12

$120 por mês