Eai galera.

Ja postaram o video dessa garota quebrando o recorde de agachamento, e parece que agora ela vai começar a publicar alguns videos da rotina dela. Segue esse aqui, aonde mostra o recorde, e os pais explicando o que acham, como treinam e as preocupações iniciais. O pai dela era powerlifter, e treina ela. Serve pra mostrar que ela não esta sendo prejudicada por treinar desde cedo e que mulheres também levam jeito pra bagaça. Hehehe.

https://vimeo.com/45091193

Abraços.

Me da MUITA gastura ver ela agachando, PQP

E os joelinhos kiki.. HAAHAHAHAHAHAHA

E os joelinhos kiki.. HAAHAHAHAHAHAHA

Parece que vai quebrar vei, da muito nervoso, hahaha

Ela quase encosta os peitos nos joelhos quando agacha.

Acho estranho isso, minha irmã é quase da mesma idade q ela, e consegue agachar atg com o tronco quase q completamente reto (minha mãe também, mobilidade excelente q eu não herdei, tnc) , essa menina devia agachar normalmente sem abaixar tanto o peito assim,a mobilidade dela me parece não ser muito boa.

pqp, é mt engraçado, e amedrontador, parece que ela não consegue.

Ela quase encosta os peitos nos joelhos quando agacha.

Acho estranho isso, minha irmã é quase da mesma idade q ela, e consegue agachar atg com o tronco quase q completamente reto (minha mãe também, mobilidade excelente q eu não herdei, tnc) , essa menina devia agachar normalmente sem abaixar tanto o peito assim,a mobilidade dela me parece não ser muito boa.

Ela quase encosta os peitos nos joelhos quando agacha.

Acho estranho isso, minha irmã é quase da mesma idade q ela, e consegue agachar atg com o tronco quase q completamente reto (minha mãe também, mobilidade excelente q eu não herdei, tnc) , essa menina devia agachar normalmente sem abaixar tanto o peito assim,a mobilidade dela me parece não ser muito boa.

Karaka! Não sou nenhum especialista mas oque vai acontecer com a lombar dela com o movimento desse jeito?

Ela so realmente desceu mt nesse vídeo que ela está com o macacão azul

nos outros a inclinação do tronco ta mais do que normal

Karaka! Não sou nenhum especialista mas oque vai acontecer com a lombar dela com o movimento desse jeito?

tava demorando pra vir um ser desses

Ela so realmente desceu mt nesse vídeo que ela está com o macacão azul

nos outros a inclinação do tronco ta mais do que normal

tava demorando pra vir um ser desses

Ela so realmente desceu mt nesse vídeo que ela está com o macacão azul

nos outros a inclinação do tronco ta mais do que normal

tava demorando pra vir um ser desses

Um desse??? vc acha a execução dele normal?

Concordo com o julio. Acho que isso vai limitar ela , mas não causa algum tipo de lesão. Sem contar que o pai dela se não me engano competiu por 30 anos, não é possivel que ele queria lesionar a própria filha.

Julio, mas voce não acha que esse peito nos joelhos dela, tem a ver com a estrutura atual dela (tamanho e membros curtos) em relação ao grande peso que ela esta agachando, tipo, o peso excerce uma força sobre ela, aonde ela não tem um total controle e acaba fazendo esta alavanca para conseguir manter a barra "fixa" no seu upper back? ou eu falei um monte de merda? ahahahahahaha.