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[Dúvida]Pré-Treino + Pressão Alta + Arginina


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Bom dia, eu provavelmente desenvolva pressão alta no futuro, tenho 19 anos, minha mãe é hipertensa, e eu posso sim, obter essa doença no futuro.

Com esses dados, eu me pergunto se faz mal , tomar um pré-treino... ouvi dizer que pré-treino(vasodilatadores) são bons pra quem sofre de pressão alta, pois eles têm alta concentração de Arginina que melhora ou dilata os vasos sanguíneos, a partir daí , gostaria de saber se tem problema em consumir pré-treinos com cafeína, tais como : Assault / NO-Shotgun , e obter bons resultados deles :)

p.s: eu já tomei meio scoop do no-shotgun de um amigo, como pré-treino, e não senti absolutamente nada! ;p,

vlw ! .

Postado

Cara, é melhor você procurar um nutricionista, problema de pressão é coisa séria. Os vasodilatadores influem muito nisso, mas voce não deve tomar nenhum suplemento sem indicação de um profissional. Por uma questão de saúde. Mantenha o foco na dieta...Usa BCAA como pré...Esses estimulantes sempre são perigosos...Abrç!

Postado

Pressão alta não é perigoso... é perigosissimo!! Minhas esposa teve uma crise muita forte de pressão alta que até retenção de líquido teve, e essa retenção de líquido acumulou água no pulmão... por pouco não deu em coisa pior.

Então dá pra ver que pressão alta é perigoso... ainda mais no teu caso que já foi acima do peso e tal.

Postado

Cafeína é o menor dos seus problemas quando se fala em pré-treino.

Tenho hipertensão também (22 anos) e quando tomei um pré-treino (Jack3d), senti palpitações, dormência nos membros e até mesmo arritmia.

Não aconselho consumir nada além de comida em pó sem a orientação médica.

  • 2 semanas depois...
Postado

mas também, eu tirei a conclusão de que eu tenho pressão alta, dps da minha visão meio que apagar, quando tomei um termogênico da labrada, o nome é "Charge! Energy Booster". Na verdade nem sei se eu realmente tenho, já medi umas 3 vezes e deu menor que 12,8 , e agora to tomando 210mg de cafeína e só sentir o efeito colateral comum, da mão tremer, etc.

Postado

Cara, eu estava com um histórico sinistro de pressão alta. 16x10, 17x10. Meio tenso mesmo, principalmente por ser muito novo.

Achei que era hipertensão, depois descobri que tratava-se de estresse de trabalho. Em outros lugares, pressão normal: 12x8.

De qualquer forma, antes de começar a malhar e tomar os suplementos, fiz um check-up geral no cardiologista.

Tudo normal.

Aconselho você a fazer o mesmo.

Melhor prevenir do que remediar.

  • Supermoderador
Postado

Para qualquer pessoa com pressao alta, suspeita de pressao alta ou chances de ter pressao alta (pai ou mae com esse problema): procure um cardiologista e faca um exame completo. O teste da esteira vai ajudar muito a definir se voce pode ou nao tomar um estimulante. Ali o corpo eh colocado em prova e a pressao sobe bastante. O medico pode analisar os dados e dizer se algum estimulante ira causar problemas ou nao.

Nao brinque com estimulante se tem pressao alta.

Postado

esse tipo de consulta pra quem não tem plano de saúde sai por mt caro ? eu vou dar uma olhada por aqui, tava pensando em tirar tudo em uma nutricionista esportiva , mas não sei se ela diagnostica coisas desse tipo, mas vlw mesmo galera, disseram o que eu tinha que ler mesmo.

Postado

esse tipo de consulta pra quem não tem plano de saúde sai por mt caro ? eu vou dar uma olhada por aqui, tava pensando em tirar tudo em uma nutricionista esportiva , mas não sei se ela diagnostica coisas desse tipo, mas vlw mesmo galera, disseram o que eu tinha que ler mesmo.

Cardiologista = 120~200 reais um medico bom em sp.

Nutricionista = 80~170 reais em sp...

Endocrinologista = 150~250 em sp!

Agora esportivo , se for aqui é de 400 reais pra cima , e não aconselho a ir direto neles , pois a primeira consulta é só pra exames....

Quanto a sua pressão alta , se ela for realmente comprovada HOJE , você deve correr de pré treinos...

POREM..... se você tem sua pressão normal hoje e ficar comprovado que você é uma pessoa saudavel , não vejo problema , pois SAL é um dos se não for o principal fator na Hipertensão..

  • 2 anos depois...
Postado

esse tipo de consulta pra quem não tem plano de saúde sai por mt caro ? eu vou dar uma olhada por aqui, tava pensando em tirar tudo em uma nutricionista esportiva , mas não sei se ela diagnostica coisas desse tipo, mas vlw mesmo galera, disseram o que eu tinha que ler mesmo.

Quer tomar suplementos que podem ter contra indicação pra quem tem algum possível problema e não tem plano de saúde? Boa sorte

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