Marcelo.S.O. 13 Postado Outubro 27, 2012 às 22:12 Compartilhar Postado Outubro 27, 2012 às 22:12 Poxa, esse tópico me deu um banho de água fria, só porque tinha importado 02 potes de colágeno. Mas bacana, bom saber dessas teorias, mas mesmo assim vou utiliza-los para ver se na prática funciona de fato ou não. Ter minha própria experiência. Valew, os artigos postados são muito bons! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dodo/ 0 Postado Outubro 27, 2012 às 22:22 Compartilhar Postado Outubro 27, 2012 às 22:22 eu como gelatina normal mesmo vendida no mercado, dps das refeiçoes , e senti uma diferença. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Andre Pajé 317 Postado Outubro 27, 2012 às 22:35 Compartilhar Postado Outubro 27, 2012 às 22:35 Vou falar uma coisa para vcs, sempre fui contra tbm o colageno por entender e ir a fundo a questao do valor biologico, da retencao de nitrogenio e ao aminograma que eh faltante em alguns aspectos, inclusive da dificuldade em converte-lo em di e tri peptideos, enfim, mas assim vi nesse tempo todo que trabalho e tomo suplementos regularmente (13 anos) muitissimas pessoas mesmo que defendiam o colageno, nao tinham os mecanismos cientificos para me explicarem e pra provarem o contrario de minhas teorias anti-colageno mas relatavam resultados reais relacionados principalmente a questoes mesmo sobre pele, lesoes e ate sobre questoes de ganho de massa muscular. Bem, eu atribuia a isso a inclusao de mais proteina da dieta de uma forma ou de outra via colageno, mas tinha certeza q uma whey protein por exemplo faria muito mais beneficio. Enfim, a algum tempo atrás eu estava com muitas dores no ombro e joelhos devido aos treinos pesados, e coincidentemente tinha parado de tomar o amino liquido (uso mto amino liquido entre as refeicoes principais só pra complementar a qtdade total de proteinas, mas nunca esperei mto dele), pra quem nao sabe o amino liquido eh colageno puro adicionado de whey protein pra equilibrar um pouco os aminoacidos faltantes do aminograma), quando voltei a tomar o amino as dores passaram e voltei a relacionar o desaparecimento e reaparecimento dessas dores com mais um episodio desses a uns 2 meses atras, nao sei explicar exatamente o porque mas talvez tenha algo envolvido nisso, abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SpyThieF 186 Postado Outubro 27, 2012 às 22:49 Compartilhar Postado Outubro 27, 2012 às 22:49 obrigado pela postagem muito bom esse artigo, vejo diversas pessoas receitando colageno pra isso pra aquilo e pra outras coisas só pq o vendedor fala q é bom. Eu mesmo tinha minhas duvidas sobre o colageno e sabendo que era proteina pra mim nao faria muita diferenca Como akelas dentaduras vendidas em lojas de conveniencias e algumas gomas do mesmo estilo pelo menos umas 3 vezes na semana uns 4 sacos dakillo, e aquilo dizem ser puro colageno se for olhar na embalagem a tabela tem ate bastante proteina =) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Origami 9 Postado Outubro 27, 2012 às 23:57 Compartilhar Postado Outubro 27, 2012 às 23:57 Vou falar uma coisa para vcs, sempre fui contra tbm o colageno por entender e ir a fundo a questao do valor biologico, da retencao de nitrogenio e ao aminograma que eh faltante em alguns aspectos, inclusive da dificuldade em converte-lo em di e tri peptideos, enfim, mas assim vi nesse tempo todo que trabalho e tomo suplementos regularmente (13 anos) muitissimas pessoas mesmo que defendiam o colageno, nao tinham os mecanismos cientificos para me explicarem e pra provarem o contrario de minhas teorias anti-colageno mas relatavam resultados reais relacionados principalmente a questoes mesmo sobre pele, lesoes e ate sobre questoes de ganho de massa muscular. Bem, eu atribuia a isso a inclusao de mais proteina da dieta de uma forma ou de outra via colageno, mas tinha certeza q uma whey protein por exemplo faria muito mais beneficio. Enfim, a algum tempo atrás eu estava com muitas dores no ombro e joelhos devido aos treinos pesados, e coincidentemente tinha parado de tomar o amino liquido (uso mto amino liquido entre as refeicoes principais só pra complementar a qtdade total de proteinas, mas nunca esperei mto dele), pra quem nao sabe o amino liquido eh colageno puro adicionado de whey protein pra equilibrar um pouco os aminoacidos faltantes do aminograma), quando voltei a tomar o amino as dores passaram e voltei a relacionar o desaparecimento e reaparecimento dessas dores com mais um episodio desses a uns 2 meses atras, nao sei explicar exatamente o porque mas talvez tenha algo envolvido nisso, abraço talvez realmente funcione, apenas não conseguimos explicar como ainda Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Andre Pajé 317 Postado Outubro 29, 2012 às 23:19 Compartilhar Postado Outubro 29, 2012 às 23:19 talvez realmente funcione, apenas não conseguimos explicar como ainda Verdade... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
l-carol-l 13 Postado Março 18, 2013 às 00:10 Compartilhar Postado Março 18, 2013 às 00:10 Legal cara. Minha mãe comprou colágeno achando que ajudava na hipertrofia. Vou avisar pra guardar o $$ pra whey. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
caio cebola 0 Postado Junho 7, 2013 às 23:47 Compartilhar Postado Junho 7, 2013 às 23:47 quando diz '' ATENÇÃO: Não digo que a suplementação não funciona e sim digo que para o corpo usar o colágeno tudo isso precisa acontecerá ANTES.'' tudo isso o que ? se só utilizar o colágeno não adianta,o que mais preciso tomar para que ele faça efeito ? e mais uma coisa, é melhor utiliza-lo em fase bulking ou cutting ? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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