raleba 0 Postado Fevereiro 25, 2009 às 22:02 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2009 às 22:02 Fala moçada... estava pensando em comprar uma Glutamina...eis a lenda que alguns que tomaram corretamente, o resultado foi super satisfatório. Alguem já tomou ou conhece alguma marca boa? Ou no quesito marca é tudo a mesma coisa? (igual malto/dextrose). A princípio, estou pensando em tomar 5g diariamente somente antes de dormir junto com o MM. Até porque no shake pós-treino, com o Whey da optimum, eu consigo em torno de 7g de glutamina. Vlw! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Harold 0 Postado Fevereiro 25, 2009 às 22:38 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2009 às 22:38 Glutamina de qualidade é importada. Universal e EAS são boas escolhas. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
madlinux 1 Postado Fevereiro 25, 2009 às 23:07 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2009 às 23:07 tem a da eas q é mt boa. ao contrário de outros suplementos, a diferença pra um nacional não é tão grande. a da milly e dynamic labs tb são boas. a da milly é barata. não posso dizer q é a msm coisa, mas uma da eas está de bom tamanho, ok. antes de dormir seria uma boa pedida. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
raleba 0 Postado Fevereiro 25, 2009 às 23:32 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2009 às 23:32 e da probiótica nada ? está uma facada só a glutamina importada...hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
madlinux 1 Postado Fevereiro 25, 2009 às 23:50 Compartilhar Postado Fevereiro 25, 2009 às 23:50 probiótica tb é boa, mas vejamos. tomando por base a corpo perfeito, por exemplo, um pote da eas de 400 g sai por 114 reais, o q dá R$0,285 por grama. um da probiotica de 300g sai por 83.69 reais, o q dá R$0,278 por grama. uma diferença q não é tão grande. mas vc pode usar a da probiótica tb. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
saposapo 0 Postado Fevereiro 26, 2009 às 18:12 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2009 às 18:12 da uma olhada na glutamina da Optimun. abraços! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2266 Postado Fevereiro 26, 2009 às 18:57 Compartilhar Postado Fevereiro 26, 2009 às 18:57 Eu tomo a GlutaLean ( Labrada ) e nao paguei muuito caro nao... foi 120 se nao me engano no pote de 500g... eu tomo só 10g e apenas em dias de treino, entao dura bastante. Fazendo as contas duraria 50 treinos o que é aproximadamente 4 meses ja que eu só treino 3x/semana. Nao sinto muuita coisa melhor, sinto apenas uma recuperacao melhor mas nunca tive ganho de peso, volume ou definicao e coisas do tipo com glutamina. Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
raphaelrabadan 2 Postado Fevereiro 28, 2009 às 23:02 Compartilhar Postado Fevereiro 28, 2009 às 23:02 Bom, uso a Glutamina da Optimum tem algum tempo mas não pretendo continuar com ela pois em minha opinião NÃO vale o custo x beneficio. Se quer recuperação rápida / diminuição do catabolismo pesquise por Xtend da Scivation, utilizo hoje em dia e posso dizer q para mim foi muito bom. Abraços. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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