Estação De Musculação Vs Maquina Remo

[ricardo89 483]

só pra me ajudar a tirar duvidas mesmo. ora treinar em casa o que é mais completo:

estação de musculação ou maquina remo?

é que sempre me lembro de dizerem na escola que o desporto mais completo (em trabalho de musculos) que existe é natação e logo depois é remo.

isso está correcto?

deixem as suas opiniões. só tenho dinheiro pra comprar 1 e não sei qual =\

[Vinicius G 23]

Cara compra uma barra, anilhas, halteres e improvise uma barra fixa, talvez fique até mais barato e da pra fazer bastante exercicio com eles.

abraço

[ricardo89 483]

entendo mas isso eu consigo arranjar de outras formas. mas eu queria uma maquina dessas é que assim dava pra fazer musculação e minha irmã e mãe e pai podiam fazer fitness pra manter a forma entendes? por isso tava pensando no remo porque dá pra eu puxar bem forte e trabalhar pernas, braços, costas e abs/peitorais. e pra eles dá pra perderem uns kilinhos porque pelo que dizem remo faz suar muito xD estou correcto certo?

[Vinicius G 23]

a sim entendi, eu compraria a estação por ser mais completa.

vc é de portugal?

abraço

[ricardo89 483]

estação de musculação

desse género é mais completo que remo? é isso que queres dizer? sim sou portugues

[escrubles1 386]

eu compraria uma barra e anilhas lol

[ricardo89 483]

pois muitos dizem isso mas vamos comprar uma maquina que dê pra musculação e fitness e então n é verdade que o remo é muito completo? quero tirar essa duvida.

eu consigo ganhar musculo no remo? principalmente o que me interessa mais é peitorais e abdominais

mas o resto da familia precisa de fitness xD

Editado Junho 29, 2012 às 17:31 por ricardo89

[dorfao 1]

paneleiro

acho que a estação é melhor

[Vinicius G 23]

Cara o foco da remada é recrutar mais costas,acho que vc ta botando muita fé nesse aparelho de remada,na minha opinião ele não é tudo isso não,prefiro mil vezes um halter ou uma barra por que com eles posso trabalhar peito,ombro,triceps,costas,biceps e pernas, acho que pra ''fitness'' apenas um aparelho de remada não seria legal, com halter e barra daria pra fazer um ''fitness'' bem melhor do que com apenas um aparelho de remada.

Abraço

[Bronson 36]

50% dos portugueses se chamam Ricardo, incrivel O.o

A sua familia vai usar umas poucas semanas e depois enjoar, certeza

Compra o que for melhor pra VOCE

A estaçao é mais completa que o remo sim, porem, nao espere ganhos expressivos com nenhum dos dois