Brunobyof 330 Postado Junho 29, 2012 às 17:14 Compartilhar Postado Junho 29, 2012 às 17:14 Cresce mais que some a pança Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Saintgraal 3456 Postado Junho 29, 2012 às 17:18 Compartilhar Postado Junho 29, 2012 às 17:18 eu tenho hiperlordose... consequência de anos e anos de postura zuada.... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Visitante DESTROY3R Postado Junho 29, 2012 às 18:03 Compartilhar Postado Junho 29, 2012 às 18:03 Stomach Vacuum, esse exercício é milagroso. Pena que foi esquecido pela maioria. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bronson 36 Postado Junho 29, 2012 às 19:20 Compartilhar Postado Junho 29, 2012 às 19:20 Mesmo sem aparentar muita gordura subcutanea vc pode ter um excesso de gordura VISCERAL(dentro dos órgãos), isso é comum Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Coffe 7 Postado Junho 30, 2012 às 03:32 Compartilhar Postado Junho 30, 2012 às 03:32 stomach vacuum. parece que não pode fazer quem tem mais de 12% BF... Isso é mito cara! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Twisted Metal 68 Postado Junho 30, 2012 às 12:55 Compartilhar Postado Junho 30, 2012 às 12:55 (editado) Isso é mito cara! como falei, parece que não pode... eu vi isso aqui mesmo, mais fiquei desconfiado. eu também desconfio se o stomach vacuum funciona mesmo. só faz 2 semanas que tô praticando, vou esperar mais pra ver. valeu. Editado Junho 30, 2012 às 12:56 por Dani3lima Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jymmii 14 Postado Junho 30, 2012 às 16:12 Compartilhar Postado Junho 30, 2012 às 16:12 Pare de comer alimentos que fermentam no estômago, e baixe os carbo bastante, minha barriga era assim, e fiz isso e diminui muito cara. eu fazia tipo um dia da semana zerava os carbo e tal ai ficava de boa. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
sergecc 2 Postado Junho 30, 2012 às 22:56 Compartilhar Postado Junho 30, 2012 às 22:56 como falei, parece que não pode... eu vi isso aqui mesmo, mais fiquei desconfiado. eu também desconfio se o stomach vacuum funciona mesmo. só faz 2 semanas que tô praticando, vou esperar mais pra ver. valeu. Não é que não pode cara, mas o cara que tem lá pelos 16% de bf tem muita gordura acumulada no abdomen, o que dificulta muito a contração e sucção do músculo abdominal. Entõa naturalmente o cara tem muito mais dificuldade e/ou não consegue fazer o vacuum se tiver com o bf alto. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
'MrRafael 9 Postado Julho 1, 2012 às 00:23 Compartilhar Postado Julho 1, 2012 às 00:23 com o tempo ela fica normal . almente seu peso com hipercaloricos depois que seu peso estiver bom pra fazer cutt acho q 85 kg ai vc faz cutt ela deve normalizar Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
.VICTOR~ 27 Postado Julho 1, 2012 às 00:33 Compartilhar Postado Julho 1, 2012 às 00:33 isso ai se chama PELE. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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