Ola pessoal tudo bem,estou com algumas duvidas em relação a suplementos,vou contarminha historia com os wheys.

No começo tomei um whey protein da suplemento sem saber que era ó pior que tinha.tinha 16g de proteína e 17g de carboidrato.normal não aconteceu nada de anormal.

Depois tomei um da probiotica 5 whey 28g proteína 2 g carboidrato,depois de cerca de 2 semanas de para de tomar esse suplemento senti dores no estomago e diarréia durante 2 semanas,so melhorei quando tomei soro, aqueles caseiros.

Perguntei ao instrutor da minha academia ele disse que e pouco provável que seja o suplemento.que talvez fosse uma virose.

Agora estou tomando o whey protein optimun a 2 semanas,24 g proteína e 3g carboidrato.Começei a sentir dores e incomodo no estomago mais não fui no banheiro ate agora.

Isso pode ser realmente o suplemento ?

Você deve ter intolerância a lactose.

Você deve ter intolerância a lactose.

acho que não bebo muito leite,nas vitaminas,bebo iorgute as vezes e sorvete nunca deu nada disso

nao é o whey, whey causa no maximo uma dorzinha de barriga quando voce nao ta acostumado a tomar, ou toma uma penca de suplemento de uma vez só, isso ai é otra coisa

bem cara de virose mesmo

essa segunda cosia que voce citou, ai sim pode ser o whey, um desconforto estomacal é normal as vezes acontecer, mas akilo que voce teve foi virose ou uma infecção sei la

Editado 27/06/2012 às 18:19 06/27, 2012 por Krob (veja o histórico de edições)

Se vc não estiver num ritmo bom de treino, seu metabolismo pode estar lento, e seu corpo não absorve o whey, por isso as diarréias, tbm tinha isso, quando comecei a tomar os suples do meu irmao, sem treinar direito..... hoje parece que o corpo pede a proteina depois do treino....

tenta parar duas semanas, continua treinando forte e volta, pra testar se é msm a proteina.... e não se esqueça de tomar muita água...

dificilmente será do whey, mas de qualquer modo só num médico pra te dar certeza

Conte-nos mais sobre o resto de sua alimentação....

Opa

Sou EXTREMAMENTE intolerante a lactose e também tomo a whey da optimum e não me acontece NADA, pois há lactase na fórmula, portanto pode desconsiderar intolerancia a lactose amigo

posso assegurar que não é o whey, você afirmou que não tem tolerancia quanto a lactose, pode ser virose.

cade o cara, pra contar pra gente quantos litros de coca-cola ele toma por dia.....

A unica coisa que eu sei, é que o whey me faz soltar altos peidos. Mas diarréia nao deve ser do whey

nao é o whey, whey causa no maximo uma dorzinha de barriga quando voce nao ta acostumado a tomar, ou toma uma penca de suplemento de uma vez só, isso ai é otra coisa

bem cara de virose mesmo

essa segunda cosia que voce citou, ai sim pode ser o whey, um desconforto estomacal é normal as vezes acontecer, mas akilo que voce teve foi virose ou uma infecção sei la

cara de virose kkk ta parecendo medico quando nao sabe q q a pessoa tem, "po isso parece ser virose, vo te receita esses remedinhos kk"

@TOPICO:

Alem do whey mudou a dieta? Pode e nao pode ser o whey, e vc disse q parou por 2 semanas e comecou a doer, vai ver nem foi isso. Porem voltou a tomar otro whey e comecou a ter isso d novo.

cara de virose kkk ta parecendo medico quando nao sabe q q a pessoa tem, "po isso parece ser virose, vo te receita esses remedinhos kk"

@TOPICO:

Alem do whey mudou a dieta? Pode e nao pode ser o whey, e vc disse q parou por 2 semanas e comecou a doer, vai ver nem foi isso. Porem voltou a tomar otro whey e comecou a ter isso d novo.

ainda bem que nao sou médico

Conte-nos mais sobre o resto de sua alimentação....

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bom mano como vc disse em outra publicação sem querer vc acertou pq eu bebo muita coca cola especialmente fim de semana.mais aquela dor ja passou obrigado pela respostas de todos .abraço.

Um amigo meu reclamou deste mesmo problema ao tomar Whey 5W da Integralmédica, ele estava tomando com Leite, não sei se é seu caso, mas se for, tente beber com água.