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“a RelevÂncia Dos Intervalos De Repouso Entre As SÉries No Treinamento De MusculaÇÃo Objetivando A Hipertrofia Muscular”


DraggO

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Opa desanima nao enquanto tem 25 pessoas que nao leiao o artigo direito a 75 pessoas que sim muito bom esse artigo, eu uso intervalos de 30 segundo pra menos e e muito bom pra mim pelomenos so que o foda e que a carga abaixa um pouco mais nao ligo pra carga nao leu ligo para o estimulo muscular. ...................OBRIGADO..................

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