Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Força De Vontade, Sem Palavras...

Por Rodrigo Souto
Em Off-Topic

Posts Recomendados

Postado

O problema do xicão é que ele não consegue manter uma pegada firme nos exercícios, tomara que ele desenvolva isso com o decorrer do tempo. Até pro aumento de carga isso vai influenciar muito.

rs!

Postado

O problema do xicão é que ele não consegue manter uma pegada firme nos exercícios, tomara que ele desenvolva isso com o decorrer do tempo. Até pro aumento de carga isso vai influenciar muito.

Como assim mermão? E aquela barra fixa que ele fez ali? Temos sempre que ter em mente que a individualidade dele não permite - e talvez nunca vá permitir - uma pegada monstra, mas tá passando de bom o que ele fez.

Esse chicão ta de parabéns! 99,99999% do fórum não consegue fazer nem metade desses exercícios com a técnica que ele faz!

169s39d.jpg

"Melhor é a sabedoria do que a prática constante; melhor que a sabedoria é a meditação, e melhor que a meditação é a renúncia ao fruto das acções. Após a renúncia vem a paz."

Bhagavad-Gita

Postado

Como assim mermão? E aquela barra fixa que ele fez ali? Temos sempre que ter em mente que a individualidade dele não permite - e talvez nunca vá permitir - uma pegada monstra, mas tá passando de bom o que ele fez.

Esse chicão ta de parabéns! 99,99999% do fórum não consegue fazer nem metade desses exercícios com a técnica que ele faz!

não deixe as emoções te dominarem

porque também não é assim né

Postado

os matemáticos do fórum vão de mal a pior, na moral

sobre o mlk do video, ele ta de parabéns.

don't count every rep, make every rep count.

Postado

FORÇA DE VONTADE MONSTRO PARABENS CARA !!

GRACIE BARRA - BRAZILIAN JIU JITSU

"Odiado por muitos, amado por poucos, respeitado por todos."

"Jamais lute contra a pessoa, e sim contra os movimentos dela."

gif-finalizando.gif

"JIU JITSU para todos!"

"Sempre que você ficar cansado muito rapido,isso quer dizer que você esta com medo.Vá onde você tem medo de ir."

Postado

Ele é um exemplo de superação, poderia estar em casa se lamentando mas está treinando mesmo com tantas dificuldades.. admirei muito !

M4ROMB4 PUR4


“Eu só quero olhar pra mim diante do espelho após muitos anos de dedicação, alimentação e descanço e finalmente perceber que ao fim de tudo isso não estou satisfeita e preciso crescer ainda mais... "

Postado

Garoto exemplar !!

Ganhos? você realmente acha que se teve algum ganho foi devido à uma dose diária pós treino de "whey protein", só pode ser zoero.

  • 2 semanas depois...
Postado

Caramba.... e tem muito nego ai reclamando da mãe não dar dinheiro pro whey protein!!!! Cara, muito fera... isso dá um ânimo do caramba, se ele com tudo que tem pra reclamar tá lá firme e forte, imagina a gente que tem bem menos dificuldade! Parabéns pra você Rodrigo, por ter compartilhado e parabéns pro Chicão!!!!!!!!!! AAAAAAAAAAAAAAAAH MULEEEEEEEEEEEEQUE!!!!!!!!!!!!!!!

DIÁRIO DE TREINO

Graphic1.jpg

  • 3 semanas depois...

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.