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Postado

É e o posto foi passado do planeta pra ele.

nem pensar planeta é o nosso mestre

PQP, não tenho nem palavras pra expressar o quão foda são esses vídeos hashsahasshaahs

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Faça o agachamento correto veja no spoiler, faça sua academia caseira , novo supino , criado por mim veja no spoiler


http://www.hipertrofia.org/forum/topic/150809-agachamento-livre-correto/
http://www.hipertrofia.org/forum/topic/141178-minha-academia-caseira-terror-dos-vizinhos/

A curiosidade matou o desafio - naite

Postado

cara na boa. um dia desses peguei o nome de uma dessa gemeas e joguei no facebook pra ver de qual era.

a menina é mo velha se passando de novinha. tem 1 quarto de princesa da disney com 30 anos na cara. att whore com problemas mentais essas dai aiai.

e nem bonita a condenada nao era.

Home Gym

 

Diário de treino:

 

 

 

Postado

Xtrem3Fl destruidor de no fap chegou kkkkkkkkkkkkk vou tomar um banho de chuva kkkkkkkkk

poww meu vc é mais puteto de todos salvo todos seus gif kkkkkkkkkkkkkkk

Editado por nightly squat (veja o histórico de edições)

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A curiosidade matou o desafio - naite

Postado

Xtrem3Fl destruidor de no fap chegou kkkkkkkkkkkkk vou tomar um banho de chuva kkkkkkkkk

poww meu vc é mais puteto de todos salvo todos seus gif kkkkkkkkkkkkkkk

E tu é o mais punheteiro.. ashusahusahsa

Postado

Abre o link que eu postei ali, tem melhores. :D

seu link foi contra produtivo.

fiquei daquela hora ate agora por la olhando fotos auehuahea que bosta :lmaosmiley:

come que faz pra mandar gifs?

só clicar no gif e colocar em copiar img ou copiar a url.

enfim mesma coisa que copiar imagem normal.

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Diário de treino:

 

 

 

Postado

E tu é o mais punheteiro.. ashusahusahsa

que nada to segurando bem mas é dificil kkkkkk

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A curiosidade matou o desafio - naite

Postado

seu link foi contra produtivo.

fiquei daquela hora ate agora por la olhando fotos auehuahea que bosta :lmaosmiley:

sério que tu ficou todo esse tempo lá? ashuashuashuashusahsauhasu

eu clico no link que o Carbonera mandou e volta pra pag do meu face :/ sabem oque pode ser ?

procura por novinhas ninfeta no face, que tu acha.. :D

533754_656444677708179_1505817912_n.jpg

Postado

sério que tu ficou todo esse tempo lá? ashuashuashuashusahsauhasu

procura por novinhas ninfeta no face, que tu acha.. :D

533754_656444677708179_1505817912_n.jpg

poh@@ mano calma ai vc mata o papai

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A curiosidade matou o desafio - naite

Postado

carai velho.

Essa ultima página ta foda.

Carbonera querendo destruir o nofap da galera

Cara, toda essa dor e sacrifício diário, é verdadeiramente uma delícia!
Sabe irmão, não teve um dia nessa minha viciante vida , em que eu não tenha sentido dor, mas eu não estou falando daquela simplória dor onde o incomoda e o faz reclamar, eu falo daquele tipo que é praticamente impossível mover um centímetro se quer do seu corpo, falo daquela em que depois de tanto custar para somente se posicionar deitado em cima de uma cama, você só deseja uma coisa, morrer de tanto que arde, lateja e pulsa involuntariamente, então ao se mover durante uma eternidade naquela madrugada, finalmente apaga e aquela merda do ácido lático pode por algumas horas o deixar em paz. É dessa dor que estou falando!
Eu acordo sentido dor, vou preparar as minhas refeições antes do dia clarear sentido dor, vou treinar e a dor do treino se sobrepõe a essa e a intensidade é multiplicada em 1 milhão de vezes, vou trabalhar chorando de dor, chego em casa roendo as unhas de dor e vou dormir com a dor me fazendo companhia.
Meu amigo, isso é de fato muito penoso para mim, tem vezes que não consigo nem pensar de tanto que aquela merda dói, a metade da semana eu prefiro ir para o corredor da morte ao pensar que tenho que subir as escadas da minha residência depois daquele espetáculo do ginásio.
Dor, dor, dor, dor, dor, ela já se faz presente há tanto tempo que passou a ser minha amiga fiel, sendo nela que deposito minha confiança, conto meus segredos e compartilho minhas alegrias.
Ao ler isso pode até parecer doentio, mas eu lhe digo, bem do fundo do meu coração, não consigo me separar dele nem por uma fração de segundo, eu necessito disso como preciso de água e comida para sobreviver, eu dependo disso como o ar que eu respiro para continuar caminhando por essa terra...

Postado

paula-fernandes.jpg

http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

paula-fernandes.jpg

nossa ja usei essa cantada nossa um violao pegando no outro que linda kkkkk o dificil é achar uma mina com violao na mao

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A curiosidade matou o desafio - naite

Postado

526306_655043777848269_250959477_n.jpg

1174598_511614588920138_1377697901_n.jpg

"I'm not interested in looking like today's bodybuilders. I prefer the classic physiques of guys like Arnold Schwarzenegger, Dave Draper, and Franco Columbu. They had incredible symmetry, great proportions, and amazing overall development. Those are guys I want to look like—but maybe just a little bit better."

 

                                               "Eu não quero a maior carga e sim os maiores músculos."

 

Postado

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Vou nessa, segunda eu vou começar a postar fotos nessa birosca aqui.. ashsahuhsauas

:who-let-rip:

Look at me , Look at me , Just called to say that it's good to be ,

ALIVE !

Postado

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http://www.youtube.com/watch?v=rxENRVh-8Tc
Os únicos que enxergam a profundidade de nossos sonhos somos nós,os outros não entendem .

2q0iozr.jpg

Postado

Musica ideal pra minas aqui do Tpc.

Taca no "NOFAP" lá , uahsuahsuahsusahsuaasuhashu ...

Look at me , Look at me , Just called to say that it's good to be ,

ALIVE !

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