SpyThieF 186 Postado Junho 22, 2012 às 00:41 Compartilhar Postado Junho 22, 2012 às 00:41 saiu do lugar coloca de volta, vai no ortopedista mais em outro, fala o q ta acontecendo!! '-' normal isso ne nao, ainda mais se ta sentindo dor Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
GuiM 80 Postado Junho 22, 2012 às 02:24 Compartilhar Postado Junho 22, 2012 às 02:24 Esse orto ta de brincadeira. Vai em outro pra ter uma segunda opiniao, se ta saindo do lugar ele nao pode falar que tá de boa e que voce pode ir na academia. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bizzo 2 Postado Junho 22, 2012 às 02:44 Compartilhar Postado Junho 22, 2012 às 02:44 Concordo com o GuiM. Procura uma segunda opinião, o ombro não pode estar bom se ele dói, ainda mais se ele sai do lugar. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
fred.roots 33 Postado Junho 22, 2012 às 02:44 Compartilhar Postado Junho 22, 2012 às 02:44 vc tem q ir em um ortopedista especializado em membros superiores. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Palitão 3 Postado Junho 22, 2012 às 11:11 Compartilhar Postado Junho 22, 2012 às 11:11 Faz exercício de rotação interna e externa para os 2 ombros, também sofri mto disso e ainda sofro, quando durmo então, ai o ombro fica dormente e pra eu mudar ele de lugar nossa é brabo!!! faz 3 séries de 12 repetições pra fortalecer Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
jkbi83 1 Postado Junho 22, 2012 às 23:08 Compartilhar Postado Junho 22, 2012 às 23:08 (editado) Qualquer tratamento que não seja caindo na 'faca' com um médico 'amarrando os ligamentos' será apenas um paliativo!!!!!! Tenho um longo relato bem detalhado de como foi minha cirurgia, diagnóstico, recuperação, fisio e td mais... (TA NO ORKUT NUMA COMUNIDADE RELACIONADA A OMBROS) Pense bem, o que são alguns meses sem fazer esportes de impacto pra depois ter uma vida normal, com o membro superior funcionando perfeitamente e com mais força do q tem agora!!!!! Editado Junho 22, 2012 às 23:09 por jkbi83 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Elfulano 26 Postado Junho 22, 2012 às 23:26 Compartilhar Postado Junho 22, 2012 às 23:26 É possível que os músculos estabilizadores estejam fracos. Seria bom você fazer uma atividade de fortalecimento diferente, que trabalha músculos mais internos e diversos, tipo pilates. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vinigvt 6 Postado Junho 27, 2012 às 12:41 Compartilhar Postado Junho 27, 2012 às 12:41 acho impossivel seu ombro ter saido do lugar e voltado, pois se tivesse acontecido isso, ainda hoje você sentiria dor, meu amigo ficou afastado 4 meses da academia por causa da ombro, e até hoje senti umas dores. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
bulking8 1 Postado Junho 27, 2012 às 20:26 Compartilhar Postado Junho 27, 2012 às 20:26 Se o ombro tivesse saido do lugar, vc teria sentido muitoooo kkk O Que eu tenho é um defeito de ligamentos no ombro esquerdo, dependendo o movimento ele da uma "bambeada", ele é fragil... Se você se concentrar bem nunca mais vai ver ele fazendo isso, quando eu nao to concentrado da nisso, nao dói nem nada, mas se gastar a cartilagem do ombro, o médico ja disse, de certeza eu perco o movimento dos braços :/ foda neah... Fisioterapia é uma boa, mas procure se concentrar no treino e nao fke colocando cargas maiores que o bozo kkk abç! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Budega 24 Postado Junho 28, 2012 às 06:23 Compartilhar Postado Junho 28, 2012 às 06:23 alongamento e exercicios de fortalecimento filhote, eskece supino e treino de ombros pesado e vai no medico dependendo da lesão vc pode ter q operar, Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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