man, o conceito de drogas de retenção é muito de tabela entende? o que retem para um nao precisa reter para outro...eu ja tive uma ótima, ams ótima mesmo, definição com 500mg de deca por semana, enquanto tem gente q parece uma bolha d'agua com 200mg/week...
Nosso conceito de drogas de retenção é diferente dos EUA...Lá, oximetolona (hemogenin) é droga pré contest mano! a teoria diz, se vc eh gordo vai parecer mais gordo, se eh magro vai fk mais magro, vascularizado e mais largo...
E outra, se vc nao tem dinheiro para gh, trembolona seria uma boa opção para ganhar peso, sem gordura, 100mg/day de trembo pode segurar, ou até diminuir sua gordura corporal man...
Vc pretende postar algum video de poses ainda?