Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Posts Recomendados

Postado

Idade: 25 anos

Tempo de treino: 8 meses

Peso: 57 kilos

Altura: 1,70cm

BF%: 16%

Medidas ( braço/peitoral/ costas...) Não sei as medidas mas atualizo em breve.

Quantos ciclos já fez: Vai ser o primeiro ciclo.

objetivos com o ciclo: Ganho de massa muscular.

Ciclo detalhado:

1-5 Stanozolol 50mg (seg, qua, sex)

1-5 Durateston 250mg (qua)

Infelizmente não tenho como aplicar no final de semana, então não posso mudar para dsdn

(Vocês acham que é mellhor aplicar o Stan na seg e sex e a Dura na qua, ou posso aplicar a Stan e Dura na quarta?

Eu sempre fui muito magrinha, tenho uma filha de 4 anos, engordei 20 kilos na gravidez e milagrosamente 2 meses depois ja estava pesando menos que antes, comecei a malhar a pouco tempo, mas quero muito um pouco de massa muscular, eu ja comecei a fazer o ciclo, entrei na segunda semana totalizando 4 aplicações, ainda não tomei a Dura pois só consegui pegar ela hoje, vou começar a tomar a Dura na quarta, a Stan não doi nada na aplicação, mas tem um desconforto no dia seguinte, não tive febre e nem nada, está tudo tranquilo, mas já tem calombos aonde apliquei e estou com medo de que com o tempo nao tenha lugar para aplicar, o treino esta tudo ok, e só nao vou postar pois malho com um personal e todo dia ele faz algo diferente, vou relatando toda a semana o que for acontecendo, nessa primeira semana eu já pude perceber que a minha perna esta um pouco diferente, espero que esse Stan faça logo efeito :) Vou tirar as minhas medidas essa semana e posto aqui!

Beijos a todos e bons treinos!

Foto de 2 semanas antes de começar o ciclo:

post-88001-0-14060300-1340064358_thumb.j

  • Respostas 367
  • Visualizações 48k
  • Criado
  • Última resposta

Mais Ativos no Tópico

Postagens Populares

  • Desculpe mas eu nao acredito. Talvez vc ACHE que esteja, mas enquanto se mantiver fechada pra opinioes vc só esta supondo. Se estao bem cuidados nao tem motivo em nao postar. Se é de um instrutor/nutr

  • Pelo menos ela deve estar curtindo os efeitos secundários da testosterona..

  • Eu nem sempre comento, mas gosto de ler relatos femininos quando tenho tempo... Eu achei que deu um UP sim, mas creio que isso ela conseguiria sem drogas, mas com uma boa ALIMENTAÇÂO, pra mim foi o

Imagens Postadas

Postado

Primeiro ciclo, apenas 8 meses de treino, com esse shape e ja vai mandar dura?

Bom, na minha opnião nem esta na hora de ciclar, vc poderia evoluir mais apenas com dieta e suplementos.

Mas ja que iniciou o ciclo, eu de vc ficaria só com o stan. Deixa queto essa dura...

Outra coisa, não sei a opnião dos demais quanto a isso, mas talvez seria interessante vc comprar um stan oral, dae vc conseguiria manter o ciclo certinho pois no fim de semana onde vc não pode aplicar vc usaria o oral... Enfim, é só uma ideia pra tentar manter uma dosagem legal sempre ao invez de ter queda em todos os fim de semana.

E por ultimo, cade a dieta? O mais importante vc não postou.

Acredite, não adianta se entupir de drogas e pecar na dieta, os ganhos não serão maximizados durante o ciclo e você não ira conseguir manter o shape depois.

Editado por Margofe (veja o histórico de edições)

"You will never become a hero acting like a normal person."

Postado
  • Autor

Primeiro ciclo, apenas 8 meses de treino, com esse shape e ja vai mandar dura?

Bom, na minha opnião nem esta na hora de ciclar, vc poderia evoluir mais apenas com dieta e suplementos.

Mas ja que iniciou o ciclo, eu de vc ficaria só com o stan. Deixa queto essa dura...

Outra coisa, não sei a opnião dos demais quanto a isso, mas talvez seria interessante vc comprar um stan oral, dae vc conseguiria manter o ciclo certinho pois no fim de semana onde vc não pode aplicar vc usaria o oral... Enfim, é só uma ideia pra tentar manter uma dosagem legal sempre ao invez de ter queda em todos os fim de semana.

E por ultimo, cade a dieta? O mais importante vc não postou.

Acredite, não adianta se entupir de drogas e pecar na dieta, os ganhos não serão maximizados durante o ciclo e você não ira conseguir manter o shape depois.

Primeiro ciclo, apenas 8 meses de treino, com esse shape e ja vai mandar dura?

Bom, na minha opnião nem esta na hora de ciclar, vc poderia evoluir mais apenas com dieta e suplementos.

Mas ja que iniciou o ciclo, eu de vc ficaria só com o stan. Deixa queto essa dura...

Outra coisa, não sei a opnião dos demais quanto a isso, mas talvez seria interessante vc comprar um stan oral, dae vc conseguiria manter o ciclo certinho pois no fim de semana onde vc não pode aplicar vc usaria o oral... Enfim, é só uma ideia pra tentar manter uma dosagem legal sempre ao invez de ter queda em todos os fim de semana.

E por ultimo, cade a dieta? O mais importante vc não postou.

Acredite, não adianta se entupir de drogas e pecar na dieta, os ganhos não serão maximizados durante o ciclo e você não ira conseguir manter o shape depois.

Eu sei que é pouco tempo de treino, mas nessas horas é normal você querer crescer um pouquinho...rs e agora eu já comecei, não tem como voltar a traz, com esse shape e ja vai mandar dura? o que vc quis dizer com isso, tem que ter um shape especifico pra isso?

Nao tinha pensado na possibilidade de tomar os comprimidos, vou providenciar :oneeyed01:

A dieta posto amanha pra vocês darem uma olhada!

Acompanhando...

Só uma dúvida. Pq não pode aplicar nos fds?

Acompanhando...

Só uma dúvida. Pq não pode aplicar nos fds?

A pessoa que faz as aplicações so pode aplicar durante a semana, no fim de semana ele não esta disponivel!

vai só de stano gata! vai crescer muito soh com stano.

Despois vc testa oxan, primo, boldenona, deca e só por ultimo testosterona!

Da pra tu fazer muito ciclo e ficar bem giga sem precisar de testo...

vai só de stano gata! vai crescer muito soh com stano.

Despois vc testa oxan, primo, boldenona, deca e só por ultimo testosterona!

Da pra tu fazer muito ciclo e ficar bem giga sem precisar de testo...

Se eu optar por ficar apenas com a Stan quanto tempo eu faria, 5 semanas mesmo?

Postado

Eu sei que é pouco tempo de treino, mas nessas horas é normal você querer crescer um pouquinho...rs e agora eu já comecei, não tem como voltar a traz, com esse shape e ja vai mandar dura? o que vc quis dizer com isso, tem que ter um shape especifico pra isso?

ele quiz dizer que voce ainda tem muito a evoluir sem usar AES... não tem maturidade ainda para isso, logo se vier ganhos.... vao embora logo e apenas arriscou a saude. AEs e para quebrar limites e isso usado de maneira correta...

Editado por PATYNHA (veja o histórico de edições)

Postado

Testoterona em primeiro ciclo?? Q isso novinha, q isso.

Com stano vc jah vai ter efeitos masculinizantes, agora imagine usando uma testo... e ainda creio q vc não vai virar uma BB.

Esqueça a testo, compre outro bujão de stano e manda a ver.

Repito, esqueça TESTOSTERONA. Existe vários outros AEs para mulheres q dão efeitos incriveis sem arriscar com os efeitos colaterais.

bjs

Sabendo que cada um receberá do Senhor todo o bem que fizer, seja servo, seja livre.

Efésios 6:8

Postado

Ia dizer tbm pra voce esquecer as testosterona.... e colocar uma oxan ai ou mais um pouco um stano...

Mas, voce já começou né, então boa sorte, e se ver que está tento efeitos masculinizantes, apenas pare!

bons treinos!

"Você vai ouvir dos mais diversos papos pela rua, seus amigos vão te colocar no céu e no inferno. As pessoas em sua volta irão te exaltar ou te rebaixar, mas você nunca pode abaixar a cabeça, suas mãos calejadas de tanto treinar são uma das marcas que você tem em seu corpo que significa toda a batalha que vive no dia-a-dia, seus pais, amigos e etc irão te zuar, muitos irão te criticar, mas não ligue. Não de ouvidos a eles. Você, somente você pode se vencer e mostrar a todos eles do que e capaz, quando a barra ta montada e o peso esta la sobre ela é a coisa mais fenomenal que ocorre em nossas vidas, em questão de segundos o ódio domina a nossa mente de maneira fervorosa e la estamos nós puxando mais um dia de ferro, esses dias eu me sinto feliz, eu me sinto honrado por viver do jeito que vivo. “

- Arnold Schwarzenegger

Postado

Eu sei que é pouco tempo de treino, mas nessas horas é normal você querer crescer um pouquinho...rs e agora eu já comecei, não tem como voltar a traz, com esse shape e ja vai mandar dura? o que vc quis dizer com isso, tem que ter um shape especifico pra isso?

Quis dizer o que os amigos Tomelirola e Madrugaa ja disseram.

E como ja disse, tambem concordo com a Patynha.

O Stan é lander? Se for o bujão tem 30ml e são 50mg/ml. Visto que vc ta mandando 50mg 3x na semana são 3ml por semana, ou seja, na estrutura atual do seu ciclo um bujão dura 10 semanas. Mas eu acho que um ciclo de 8 semanas ja é o suficiente.

Dae poderia mandar 50mg injetavel seg, quar e sex e 30mg oral aos sabados e domingos.

Definitivamente esqueça a durateston! Não se usa uma testosterona tendo o seu shape atual, 8 meses de treino e com o pensamento de que "quer crescer um pouquinho".

"You will never become a hero acting like a normal person."

Postado

Quis dizer o que os amigos Tomelirola e Madrugaa ja disseram.

E como ja disse, tambem concordo com a Patynha.

O Stan é lander? Se for o bujão tem 30ml e são 50mg/ml. Visto que vc ta mandando 50mg 3x na semana são 3ml por semana, ou seja, na estrutura atual do seu ciclo um bujão dura 10 semanas. Mas eu acho que um ciclo de 8 semanas ja é o suficiente.

Dae poderia mandar 50mg injetavel seg, quar e sex e 30mg oral aos sabados e domingos.

Definitivamente esqueça a durateston! Não se usa uma testosterona tendo o seu shape atual, 8 meses de treino e com o pensamento de que "quer crescer um pouquinho".

Sem tirar nem por.

disse tudo.

Editado por lucasfrangao (veja o histórico de edições)

~ Diário de Treino

1º e único ciclo com PH's: M-Drol 12/2011

1º Ciclo EA's : DIANA x DURA x STANO 06/12: http://www.hipertrof...on-stano-serms/

Erros mais frequentes em ciclos de EA's: http://www.hipertrof...-ciclos-de-eas/

Postado
  • Autor

Testoterona em primeiro ciclo?? Q isso novinha, q isso.

Com stano vc jah vai ter efeitos masculinizantes, agora imagine usando uma testo... e ainda creio q vc não vai virar uma BB.

Esqueça a testo, compre outro bujão de stano e manda a ver.

Repito, esqueça TESTOSTERONA. Existe vários outros AEs para mulheres q dão efeitos incriveis sem arriscar com os efeitos colaterais.

bjs

Testoterona em primeiro ciclo?? Q isso novinha, q isso.

Com stano vc jah vai ter efeitos masculinizantes, agora imagine usando uma testo... e ainda creio q vc não vai virar uma BB.

Esqueça a testo, compre outro bujão de stano e manda a ver.

Repito, esqueça TESTOSTERONA. Existe vários outros AEs para mulheres q dão efeitos incriveis sem arriscar com os efeitos colaterais.

bjs

Você ja me convenceu...rs

Postado
  • Autor

Quis dizer o que os amigos Tomelirola e Madrugaa ja disseram.

E como ja disse, tambem concordo com a Patynha.

O Stan é lander? Se for o bujão tem 30ml e são 50mg/ml. Visto que vc ta mandando 50mg 3x na semana são 3ml por semana, ou seja, na estrutura atual do seu ciclo um bujão dura 10 semanas. Mas eu acho que um ciclo de 8 semanas ja é o suficiente.

Dae poderia mandar 50mg injetavel seg, quar e sex e 30mg oral aos sabados e domingos.

Definitivamente esqueça a durateston! Não se usa uma testosterona tendo o seu shape atual, 8 meses de treino e com o pensamento de que "quer crescer um pouquinho".

Margofe, estou com um frasco de 30ml de Stanozolol da Landerlan, 8 semanas não seria muito não? Tomando apenas o Stan eu vou ter bons resultados?

Ia dizer tbm pra voce esquecer as testosterona.... e colocar uma oxan ai ou mais um pouco um stano...

Mas, voce já começou né, então boa sorte, e se ver que está tento efeitos masculinizantes, apenas pare!

bons treinos!

Ia dizer tbm pra voce esquecer as testosterona.... e colocar uma oxan ai ou mais um pouco um stano...

Mas, voce já começou né, então boa sorte, e se ver que está tento efeitos masculinizantes, apenas pare!

bons treinos!

Você acha que só a Stan é sufuciente agora, ou coloco uma oxan?, aguardo resposta

:oneeyed01: Eu comecei semana passada, vou tomar a quinta aplicaçao de Stan amanha!

Postado

Amiga, na boa fique longe de Durateston, uma amiga minha tomou e simplesmente os colaterais foram gigantes e marcantes até hoje, como meus colegas falaram vc ainda tem muito a crescer natural, ou com drogas mais tranquilas pra mulheres, compra stano oral e manda no fim de semana e faça durante 8 semanas que os ganhos já vão ser bom por seu seu primeiro contato, outra coisa o mais importante onde está sua Dieta?

Bons ganhos e na torcida!

Postado
  • Autor

Amiga, na boa fique longe de Durateston, uma amiga minha tomou e simplesmente os colaterais foram gigantes e marcantes até hoje, como meus colegas falaram vc ainda tem muito a crescer natural, ou com drogas mais tranquilas pra mulheres, compra stano oral e manda no fim de semana e faça durante 8 semanas que os ganhos já vão ser bom por seu seu primeiro contato, outra coisa o mais importante onde está sua Dieta?

Bons ganhos e na torcida!

Amiga, na boa fique longe de Durateston, uma amiga minha tomou e simplesmente os colaterais foram gigantes e marcantes até hoje, como meus colegas falaram vc ainda tem muito a crescer natural, ou com drogas mais tranquilas pra mulheres, compra stano oral e manda no fim de semana e faça durante 8 semanas que os ganhos já vão ser bom por seu seu primeiro contato, outra coisa o mais importante onde está sua Dieta?

Bons ganhos e na torcida!

Eu já me convenci a esquecer da Durateston, nao sei o que vou fazer com elas, pois ja comprei..rs Vou prolongar o ciclo para 8 semanas apenas com o Stan, a dieta eu vou postar assim que tiver com um tempinho a mais, :oneeyed01:

Postado

Vc tem uma estrutura boa, se começar a treinar firme e principalmente uma otima dieta daqui a uns 2 anos vc estara com um copro lindo, pois vc pelo jeito é dificil de ganhar gordura!

Postado
  • Autor

manda pra mim!

te passo endereço via MP ehauehauea

manda pra mim!

te passo endereço via MP ehauehauea

Pagando bem, que mal tem?? rs

Postado
  • Autor

Vou tirar fotos todas as semanas, com a mesma roupa, para a minha surpresa hoje eu vi que engordei 1,500gr em 1 semana, mas como assim produção? Esse trem é tao rapido assim?? rs

O meu bumbum esta com um caroço duro, sera que vou aguentar as aplicaçoes ate o final?

Mesmo tendo esses caroços é possivel continuar com a aplicaçao?

Foto de hoje:

33ufqx2.jpg

Postado

Lela...

Antes de iniciar o ciclo com Stano, me falaram pra fazer 6 semanas. Na 3° semana senti aumento de força, mas os resultados visíveis começaram na 4° semana. Então acabei fazendo 8 semanas mesmo. Acho que é o tempo ideal. Nem demais nem de menos.

Como ja disseram anteriormente, só com Stano com certeza vc vai ter grandes resultados. Quando fiz um ciclo com Oxandrolona via oral, foi terrível. Senti colaterais desde o primeiro dia. Os piores que vc possa imaginar... dor de cabeça, dor no estômago, muita náusea e sem contar que eu parecia um sapinho de tão inchada hehehe.

Quando decidi fazer o ciclo com Stano, fiquei na duvida entre oral e injetável. Imaginei que, se a Oxan que é mais "fraca" ja me deu tudo isso de colateral, imagine como o Stano. Então, mesmo que com medo, acabei optando pelo injetável. Foi a melhor opção. No começo senti alguma dorzinha de cabeça, alguns dias náusea ( mas controlei com Dramin) e agora no final do ciclo que estou me sentindo um pouco inchada. Espinhas? posso contar nos dedos quantas tive.

Bom, isso foi o que aconteceu COMIGO. Cada um reage de uma forma. A Pakita também fez com Stano injetável. Dá uma fuçadinha no relato dela e depois veja o que acha melhor.

Boa Sorte...Bjs!

 ;)

Postado
  • Autor

Lela...

Antes de iniciar o ciclo com Stano, me falaram pra fazer 6 semanas. Na 3° semana senti aumento de força, mas os resultados visíveis começaram na 4° semana. Então acabei fazendo 8 semanas mesmo. Acho que é o tempo ideal. Nem demais nem de menos.

Como ja disseram anteriormente, só com Stano com certeza vc vai ter grandes resultados. Quando fiz um ciclo com Oxandrolona via oral, foi terrível. Senti colaterais desde o primeiro dia. Os piores que vc possa imaginar... dor de cabeça, dor no estômago, muita náusea e sem contar que eu parecia um sapinho de tão inchada hehehe.

Quando decidi fazer o ciclo com Stano, fiquei na duvida entre oral e injetável. Imaginei que, se a Oxan que é mais "fraca" ja me deu tudo isso de colateral, imagine como o Stano. Então, mesmo que com medo, acabei optando pelo injetável. Foi a melhor opção. No começo senti alguma dorzinha de cabeça, alguns dias náusea ( mas controlei com Dramin) e agora no final do ciclo que estou me sentindo um pouco inchada. Espinhas? posso contar nos dedos quantas tive.

Bom, isso foi o que aconteceu COMIGO. Cada um reage de uma forma. A Pakita também fez com Stano injetável. Dá uma fuçadinha no relato dela e depois veja o que acha melhor.

Boa Sorte...Bjs!

Lela...

Antes de iniciar o ciclo com Stano, me falaram pra fazer 6 semanas. Na 3° semana senti aumento de força, mas os resultados visíveis começaram na 4° semana. Então acabei fazendo 8 semanas mesmo. Acho que é o tempo ideal. Nem demais nem de menos.

Como ja disseram anteriormente, só com Stano com certeza vc vai ter grandes resultados. Quando fiz um ciclo com Oxandrolona via oral, foi terrível. Senti colaterais desde o primeiro dia. Os piores que vc possa imaginar... dor de cabeça, dor no estômago, muita náusea e sem contar que eu parecia um sapinho de tão inchada hehehe.

Quando decidi fazer o ciclo com Stano, fiquei na duvida entre oral e injetável. Imaginei que, se a Oxan que é mais "fraca" ja me deu tudo isso de colateral, imagine como o Stano. Então, mesmo que com medo, acabei optando pelo injetável. Foi a melhor opção. No começo senti alguma dorzinha de cabeça, alguns dias náusea ( mas controlei com Dramin) e agora no final do ciclo que estou me sentindo um pouco inchada. Espinhas? posso contar nos dedos quantas tive.

Bom, isso foi o que aconteceu COMIGO. Cada um reage de uma forma. A Pakita também fez com Stano injetável. Dá uma fuçadinha no relato dela e depois veja o que acha melhor.

Boa Sorte...Bjs!

Voce tem fotos do antes e depois da Stan? eu gostaria de ver, eu nao estou tendo nenhum colateral, nao estou tendo ainda nada, ta tudo tranquilo, agora tenho um problema, a proteina me da espinha, isso acontece com voce tambem?Comigo eh impressionante eh so eu tomar que em 2 dias meu rosto enche de espinha, ja testei 3 diferentes marcas e eh a mesma coisa, entao eu parei de tomar e as espinhas foram embora,... uma merda ne?

Postado

Voce tem fotos do antes e depois da Stan? eu gostaria de ver, eu nao estou tendo nenhum colateral, nao estou tendo ainda nada, ta tudo tranquilo, agora tenho um problema, a proteina me da espinha, isso acontece com voce tambem?Comigo eh impressionante eh so eu tomar que em 2 dias meu rosto enche de espinha, ja testei 3 diferentes marcas e eh a mesma coisa, entao eu parei de tomar e as espinhas foram embora,... uma merda ne?

Então, não tirei foto antes de iniciar o ciclo com Stano. Mas tenho 2 ou 3 fotos que tirei logo que terminei o ciclo com Oxan (final de Dezembro). Essa semana termino, ai mando essa foto do perfil e a que eu tirar no ultimo dia pra vc ter uma idéia! =D

Esse lance aí das espinhas x proteína nunca ouvi falar. Vc tem certeza mesmo que é da proteína?

 ;)

Postado
  • Autor

Então, não tirei foto antes de iniciar o ciclo com Stano. Mas tenho 2 ou 3 fotos que tirei logo que terminei o ciclo com Oxan (final de Dezembro). Essa semana termino, ai mando essa foto do perfil e a que eu tirar no ultimo dia pra vc ter uma idéia! =D

Esse lance aí das espinhas x proteína nunca ouvi falar. Vc tem certeza mesmo que é da proteína?

Então, não tirei foto antes de iniciar o ciclo com Stano. Mas tenho 2 ou 3 fotos que tirei logo que terminei o ciclo com Oxan (final de Dezembro). Essa semana termino, ai mando essa foto do perfil e a que eu tirar no ultimo dia pra vc ter uma idéia! =D

Esse lance aí das espinhas x proteína nunca ouvi falar. Vc tem certeza mesmo que é da proteína?

Mulher nao tem como ser outra coisa, eh so eu tomar que depois 2 dias estou com espinha, e quando paro as espinhas vao embora, vou mudar de sabor pra ver o que acontece, eu estava tomando a de chocolate, eu nao como doces, nunca gostei, nao como chocalate e nem nada, de doce so gosto de suco, sera que o fato de eu nao comer chocolate e a proteina ser de chocolate tem algo a ver?
Postado

Oi lela,li seu tópico agora, me diga: pq resolveu usar dura?

Seu corpo já é muito bom...se eu fosse vc usaria oxan, mas se já compro o stano...

Boa sorte!

“Passar por tudo isso foi bom, cada ganho, cada perca, a gente vai aprendendo e entende que nunca estará satisfeita com nada… Sem metas você não chega a lugar nenhum, simplesmente é um treino, um dia após o outro. Ouse mudar, desafie-se.” YM

Postado

se eu fosse mulher eu mandaria dura de boa, comecei meu ciclo essa semana Stano e Dura, boa sorte com seu ciclo, eu acompanharei!

292376_275166675930284_879592314_n_300x225.jpg
Postado

Mulher nao tem como ser outra coisa, eh so eu tomar que depois 2 dias estou com espinha, e quando paro as espinhas vao embora, vou mudar de sabor pra ver o que acontece, eu estava tomando a de chocolate, eu nao como doces, nunca gostei, nao como chocalate e nem nada, de doce so gosto de suco, sera que o fato de eu nao comer chocolate e a proteina ser de chocolate tem algo a ver?

Ish flor, essa não tenho como te responder pq não sei mesmo! =/

Olha o que achei aqui no fórum...

https://www.hipertrofia.org/forum/topic/40658-whey-protein-x-acne/

 ;)

Postado

Então, não tirei foto antes de iniciar o ciclo com Stano. Mas tenho 2 ou 3 fotos que tirei logo que terminei o ciclo com Oxan (final de Dezembro). Essa semana termino, ai mando essa foto do perfil e a que eu tirar no ultimo dia pra vc ter uma idéia! =D

Esse lance aí das espinhas x proteína nunca ouvi falar. Vc tem certeza mesmo que é da proteína?

Não existe comprovação cientifica nenhuma que alimentos especificos (como chocolate, ou qualquer outra coisa) causam espinha. O que se sabe é que uma alimentação mais gordurosa leva a pele ficar mais oleosa e uma pele oleosa tem maior predisposição a gerar espinhas.

"You will never become a hero acting like a normal person."

Postado

Como vai ficar a dieta?

Vai ser bulk, certo?

Precisa comer comidas sadias para ganhar uma massa legal. Invista na dieta, afinal, ela é a base de tudo, e uma dieta bem feito, vc vai ter resultados ótimos, visto que está ciclando.

Se não conseguir ingerir toda a comida que necessita, usa cobavital pra aumentar o desejo de comer :)

abçs

EDIT: duplicado, lentidão do forum

Editado por Madrugaa (veja o histórico de edições)

Sabendo que cada um receberá do Senhor todo o bem que fizer, seja servo, seja livre.

Efésios 6:8

Postado
  • Autor

Ish flor, essa não tenho como te responder pq não sei mesmo! =/

Olha o que achei aqui no fórum...

https://www.hipertrof...protein-x-acne/

Ish flor, essa não tenho como te responder pq não sei mesmo! =/

Olha o que achei aqui no fórum...

https://www.hipertrof...protein-x-acne/

Ixii, tem outras pessoas com o memo problema que eu, vou marcar uma consulta com a dermatologista, tenho medo de comprar de outra marca e ter o mesmo problema, porque nao sei exatamente o que esta causando as espinhas.... froids :(

Não existe comprovação cientifica nenhuma que alimentos especificos (como chocolate, ou qualquer outra coisa) causam espinha. O que se sabe é que uma alimentação mais gordurosa leva a pele ficar mais oleosa e uma pele oleosa tem maior predisposição a gerar espinhas.

Não existe comprovação cientifica nenhuma que alimentos especificos (como chocolate, ou qualquer outra coisa) causam espinha. O que se sabe é que uma alimentação mais gordurosa leva a pele ficar mais oleosa e uma pele oleosa tem maior predisposição a gerar espinhas.

O que não é o meu caso, pois tenho uma alimentação super saudável e minha pele não é oleosa! misterios...rs

Como vai ficar a dieta?

Vai ser bulk, certo?

Precisa comer comidas sadias para ganhar uma massa legal. Invista na dieta, afinal, ela é a base de tudo, e uma dieta bem feito, vc vai ter resultados ótimos, visto que está ciclando.

Se não conseguir ingerir toda a comida que necessita, usa cobavital pra aumentar o desejo de comer :)

abçs

EDIT: duplicado, lentidão do forum

Como vai ficar a dieta?

Vai ser bulk, certo?

Precisa comer comidas sadias para ganhar uma massa legal. Invista na dieta, afinal, ela é a base de tudo, e uma dieta bem feito, vc vai ter resultados ótimos, visto que está ciclando.

Se não conseguir ingerir toda a comida que necessita, usa cobavital pra aumentar o desejo de comer :)

abçs

EDIT: duplicado, lentidão do forum

Eu já tomei cobavital, engordei 5 kilos em 2 meses e depois perdi tudo denovo...rs o cobavital me deixa mole, fico com muito sono, mas concordo que como que nem um leão, acho que agora não é necessário, estou seguindo a dieta direitinho, qe para mim não é sacrifício nenhum, não como doces e odeio frituras e comidas gordurosas, mas mesmo comendo muito tenho dificuldade de ganhar peso.
Visitante
Este tópico está impedido de receber novos posts.

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações push do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.