E ai galera blz? To com um problema q n sei quais os melhores suplementos pra eu tomar, eu tenhu 1,79 de altura 79kg e 13% de BF e 18 anos .

E meu objetivo é hipertrofia, o personal da minha academia mando eu tomar Hiper Mass Protein da Athletica mas fiquei meio desconfiado se n iria me engordar. Desde entao entro em forums e pesquiso bastante na internet mas sempre fico em duvida do que tomar entao decidi criar esse topico pra ver se vcs me ajudam!

Eu n to tendo mto dinhero pra tipo comprar um bom whey durante uns 2 ou 3 meses no minimo entao queria uma outra saida, um conselho de vcs vlw!

E meu objetivo é hipertrofia, o personal da minha academia mando eu tomar Hiper Mass Protein da Athletica mas fiquei meio desconfiado se n iria me engordar.

Claro que irá te engordar, é um hipercalórico. Como presume-se que você esteja em bulking, você com certeza ganhará gordura, que será perdida na fase de cutting.

Os suplementos da Growth são de ótima qualidade e preço baixo, vale a pena dar uma olhada.

Vai de growth se a grana ta curta, ou compra albumina no site deles 38 reais 1kilo manaao

Claro que irá te engordar, é um hipercalórico. Como presume-se que você esteja em bulking, você com certeza ganhará gordura, que será perdida na fase de cutting.

Os suplementos da Growth são de ótima qualidade e preço baixo, vale a pena dar uma olhada.

entao eu devo tomar o hipercalorico mesmo?

entao eu devo tomar o hipercalorico mesmo?

Se você quer realmente ganhar uma massa muscular deve tomar sim, com certeza ira engordar, mas fique tranquilo, se você fizer uma dieta de cutting boa e correta, você irá eliminar toda a gordura e deixará só os músculos!

Eu não tomaria o hiper, ainda mais esses mais undergrounds, normalmente a composição deles eé bem fraca.

Além disso, você pode fazer uma versão dele em casa.

Eu nem curto muito esses hipers, acho que dá pra fazer uns bem melhores em casa até. Se eu fosse tu, iria dar uma checada nos suples da growth que tem ótimo CxB.

Blz galera vlw ae, qto ao hiper eu colokei esse nome ae só pq foi ele q o personal me indico, mas nem comprei ainda n vou ver esses da growth