Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Relato Cutting (So Cafeina)+Aej

Por Pedro Canuto
Em Diário de Treino

Posts Recomendados

Postado

sim sim, espero 30 mim ( aproveitando a lipose após o exercicio aerobico...) e o termo mando 15 a 20 mim antes do aej...

è isso dai man...força ai, abrsss.

Em Bulk

500mg testosterona/sem

600mg nandrolona/sem

Postado

cafeina 15~20 min antes do aej , isso q ta fazeno ?

entro em cutting daki uns 2 meses , e vo usar cafeina mas vo ciclar tb

abrçs

DeadLiftFan #94

Postado
  • Autor

cafeina 15~20 min antes do aej , isso q ta fazeno ?

entro em cutting daki uns 2 meses , e vo usar cafeina mas vo ciclar tb

abrçs

exatamente...

Aej 600mg caffeina...

Treino de ontem Biceps/triceps/anti-braço. tudo ok...

dieta 100%

sabadão off. seguindo a dieta.....

segunda ou terça, venho com novas fotos, e as medida...

abraço! gogogoog

Postado

a bom não me dei de conta que você ainda estaria "sobre o efeito", 600mg é uma boa dosagem....

então ficamos nos aguardo das fotos.

abrç!

"Você vai ouvir dos mais diversos papos pela rua, seus amigos vão te colocar no céu e no inferno. As pessoas em sua volta irão te exaltar ou te rebaixar, mas você nunca pode abaixar a cabeça, suas mãos calejadas de tanto treinar são uma das marcas que você tem em seu corpo que significa toda a batalha que vive no dia-a-dia, seus pais, amigos e etc irão te zuar, muitos irão te criticar, mas não ligue. Não de ouvidos a eles. Você, somente você pode se vencer e mostrar a todos eles do que e capaz, quando a barra ta montada e o peso esta la sobre ela é a coisa mais fenomenal que ocorre em nossas vidas, em questão de segundos o ódio domina a nossa mente de maneira fervorosa e la estamos nós puxando mais um dia de ferro, esses dias eu me sinto feliz, eu me sinto honrado por viver do jeito que vivo. “

- Arnold Schwarzenegger

Postado
  • Autor

ae glw blz, desculpa ae a ausencia estou sem internet em casa.

ontem dieta foi 100% treino de ombro, não fiz aerobico nesses dias...

hoje dieta ate tudo ok, mais tarde treino de ombro, e a noite tem um raxinha com a glw...

ate quinta feira mando mais fotos junto as medidas...

  • 2 semanas depois...
Postado

E ai manim como tá o peso percebeu alguma coisa ai já........desanima naum........força ai vamu fera.

Em Bulk

500mg testosterona/sem

600mg nandrolona/sem

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.