Marcos006 0 Postado Fevereiro 15, 2009 às 15:46 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2009 às 15:46 Bela evolução...... Agora acho que o mau do todos nós que temos menos de 1 ano....sempre o famigerado peitoral, tem bons ganhos em quase tudo...mais pelo que da pra perceber, o peitoral insiste em não sair.. Nao intendi direito colega, voce quis dizer que eu nao desenvolvi mt o peitoral?Oo Na real foi um dos que eu percebi mais resultado. Bons treinos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcos006 0 Postado Fevereiro 15, 2009 às 15:50 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2009 às 15:50 DraggO Um whey em 5 meses é que eu so usei em novembro e dezembro, e eu nao estou no momento com mt money :/ uahsuashahsuahsuahusu acho meio dicifil eu sai da narguile, eu sou meio thug life kkkkk to brincando eu sei os meus limites.Abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Keeper 0 Postado Fevereiro 15, 2009 às 17:27 Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2009 às 17:27 Opa opa ;x vou começar a malhar esses dias e talz e pelo que vi seu desenvolvimento foi otimo parabéns so tem 1 pórem no meu ponto de vista Você começou muito baixo se você esperasse pelo menos 1 ano acho que voc~e ia pegar massa mais facil eu sou fraquin mais ta otimo Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcos006 0 Postado Fevereiro 17, 2009 às 17:17 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 17, 2009 às 17:17 Você começou muito baixo se você esperasse pelo menos 1 ano acho que voc~e ia pegar massa mais facil eu sou fraquin mais ta otimo Aé que dizer que se eu começa-se a malha 1 ano depois eu ia cresce mais é isso?shausashushausha Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Natan 30 Postado Fevereiro 17, 2009 às 18:44 Compartilhar Postado Fevereiro 17, 2009 às 18:44 bons ganhos + infelizmente neste forum eh MUITO raro alguem por foto das pernas pra avaliação vc treina pernas tb? começou a suplementar a partir de qto tempo de treino? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcos006 0 Postado Fevereiro 17, 2009 às 21:13 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 17, 2009 às 21:13 Poisé eu ate entao nunca treinei perna pois os meus treinos de tkd exigiam mt de minhas pernas, mas agora dei um tempo nos treino e vo começa a me dedicar mais.Colocarei fotos em breve. Bon treino. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Fevereiro 18, 2009 às 15:20 Compartilhar Postado Fevereiro 18, 2009 às 15:20 Cresceu seco... parabens!! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
brunom 2 Postado Fevereiro 20, 2009 às 00:07 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2009 às 00:07 kra... resultados notaveis.. pra 5 meses de academia ?!! com essa suplementacao horrorosa sua.. se podemos chamar de suplementacao ne.. 1 pote de whey 900 g pra 5 meses O.O parabens ae resultados otimos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gabriel Luiz 0 Postado Fevereiro 20, 2009 às 17:18 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2009 às 17:18 Parabéns cara, achei que vc conseguiu ótimos ganhos nesse tempo de academia. Eu comecei faz 1 mês, daqui uns 6 meses eu posto suplementação, fotos e bla bla bla. Tem como vc postar sua dieta pra dar uma olhada?.. Abraços! Bons Ganhos. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
trindade.pirahy 1 Postado Fevereiro 20, 2009 às 20:57 Compartilhar Postado Fevereiro 20, 2009 às 20:57 fumando um cannabis no bongo né malandro parabens teve bons resultados Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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