derocis 0 Postado Fevereiro 27, 2009 às 22:20 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2009 às 22:20 PARABÉNS!!! Ganhos notáveis! Sua genética de braço é muito boa, aproveite...E se mate nos demais grupos musculares para ter ganhos proporcionais! Tah no caminho! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Keeper 0 Postado Fevereiro 27, 2009 às 22:26 Compartilhar Postado Fevereiro 27, 2009 às 22:26 Aé que dizer que se eu começa-se a malha 1 ano depois eu ia cresce mais é isso?shausashushausha nãão po você entendeu errado ahuahUHAuHAuHAuHAuHAUH eu disse crescer esse 1 ano sem academia fizesse natação e talz pra cresce mais os ganhos foram bons =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Março 9, 2009 às 13:07 Compartilhar Postado Março 9, 2009 às 13:07 Para 5 meses está muito bem. Continue assim... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Brahma Bull 11 Postado Março 9, 2009 às 15:49 Compartilhar Postado Março 9, 2009 às 15:49 POW, otimos ganhos cara, segue assim. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Bobo da corte 2 Postado Março 10, 2009 às 17:38 Compartilhar Postado Março 10, 2009 às 17:38 Seu montro.. destruidor de sonhos! Eu tenho um ano e num tenho metade desses ganhos! Acho que vou sair dessa porra! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
funkstatic 32 Postado Março 10, 2009 às 17:44 Compartilhar Postado Março 10, 2009 às 17:44 Seu corpo lembra bastante o do lipinhowww... =) Seu montro.. destruidor de sonhos! Eu tenho um ano e num tenho metade desses ganhos! Acho que vou sair dessa porra! Que isso cara!! Treina que nem homem que vc vai ver! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Março 10, 2009 às 18:04 Compartilhar Postado Março 10, 2009 às 18:04 ótima evolução mann... vc éo da foto avatar? se for seu bf não ta 13% não, se baseando foto avatar vc deve tar c/ 10%bf não+q isso Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Sphinter 4 Postado Março 11, 2009 às 02:49 Compartilhar Postado Março 11, 2009 às 02:49 Massa muscular vs bf: 16% de 63,3kg=25,27kg de gordura. 12% de 68,2kg=17,59kg de gordura. 13% de 70kg=18,67 de gordura. 25,27kg-17,59kg= a -7,68kg de gordura em 4 meses.68,2kg-63,3kg= 4,9kg, ou seja, 4,9kg+7,68kg= 12,58kg de massa muscular em 4 meses. kra vc faltou as aulas de matematica pra treinar?! vou nem comentar essas contas ai hauhauhauaha mas pelas fotos, otimo resultado, parabens pela genetica Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcos006 0 Postado Março 12, 2009 às 17:51 Autor Compartilhar Postado Março 12, 2009 às 17:51 Seu corpo lembra bastante o do lipinhowww... =) Que lipinhowww? abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Marcos006 0 Postado Março 12, 2009 às 17:54 Autor Compartilhar Postado Março 12, 2009 às 17:54 ótima evolução mann... vc éo da foto avatar? se for seu bf não ta 13% não, se baseando foto avatar vc deve tar c/ 10%bf não+q isso ae valeu chacal :] tomara que tu tenha razao hahhah bf 10% é maaara. abraço Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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