Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.

Fórum Hipertrofia.org

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

5 Meses De Musculação!

Posts Recomendados

Postado

TA BAKAN VELHO..

trapezio vc malha???

Postado

legal , ta de parabens.

Postado
Que lipinhowww? abraço

Tem um post dele aqui... mostrando o fisico tbm.. dá uma olhada!

Postado
  • Autor
TA BAKAN VELHO..

trapezio vc malha???

É logico ne :] alias tenho uma genetica foda pra trapezio, na foto da rosca direta e da piscina da pra ter uma noção. abraço

  • 2 semanas depois...
Postado

Evolução ta indo bem.....so a matemática que tá meio ruim..... :P

  • 1 ano depois...
Postado

Ou boa Evoluçao hein Cara

Postado

maldito fake q fica upando post antigo

Postado

boa evoluçãoo mannin ée isso ai treino firme aliado a alimentação resultados tops ta bem.

Postado

pá de ouro

Postado

pqp coveiro

  • 1 mês depois...
Postado

genetica favoravel....parabéns pelo desempenho

Crie uma conta ou entre para comentar

Conta

Navegação

Configurar notificações do navegador

Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.