brunoow 13 Postado Fevereiro 12, 2009 às 18:01 Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2009 às 18:01 valeu brunooww tava comendo tudo as gemas uahsuahu=) tava meio tenso já mesmo xD, fica meio foda de comer sem gema memo, mas a gema tem muita gordura ruim :X força! abraços Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
assis 0 Postado Fevereiro 12, 2009 às 18:50 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2009 às 18:50 nãoo meww fica foda de comer c/ GEMAS sem gemas vai ser facil Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Mariana L. 0 Postado Fevereiro 14, 2009 às 14:32 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2009 às 14:32 ;DD Exercícios matinais em jejum são recomendados sim. Pois daí vc queima a gordura em si, já que seu corpo está sem muita energia. Tanto que quando o médico quer receitar algo que o corpo precise absorver o máximo possível ele receita de manhã '---' ;DDD~~~ sim sim... mas pensei ki tivc q ser um exercício moderado... o "acelerado" é q me deixou na dúvida. hehe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
LeandroTwin 2086 Postado Fevereiro 14, 2009 às 14:37 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2009 às 14:37 Cortar totalmente as gemas? Mas o que isso? Que absurdo. Gemas tem uma qualidade de proteina muito boa e não deve ser dispensada da dieta de ninguem, apenas coma a quantidade certa. Pelo seu peso e altura de 1 a 2 gemas não tem o menor problema, muito pelo contrario... vai ser muito bom. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
craw69 2266 Postado Fevereiro 14, 2009 às 15:03 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2009 às 15:03 Cortar totalmente as gemas? Mas o que isso? Que absurdo. Gemas tem uma qualidade de proteina muito boa e não deve ser dispensada da dieta de ninguem, apenas coma a quantidade certa. Pelo seu peso e altura de 1 a 2 gemas não tem o menor problema, muito pelo contrario... vai ser muito bom. Completamente apoiado. Cortar todas gemas pra que? É uma excelente fonte de proteina, colina, varias vitaminas, hmb e varias outras coisas. Pode comer umas 2 gemas por dia ( ovo cozido é melhor ) que voce só tem a ganhar; a gema nao tem uma influencia consideravel no colesterol como todos pensavam um tempo atras nao, só nao deve abusar. Abracos Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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