Postado 20/05/2012 às 20:30 05/20, 2012 eh so pra ter uma nocao +- pra ajustar minha dieta Por enquanto diario esta parado......
Postado 20/05/2012 às 20:44 05/20, 2012 Acho que tem mais de 18, sinceramente. Deve te entre 20-22%. Mas não sei.. não sou bom em chutas essas coisas. http://www.youtube.com/watch?v=l1ugcpl-TMM&feature=related Cut the bullshit, just eat and lift !
Postado 20/05/2012 às 20:48 05/20, 2012 20% OBS: As informações contidas nesse post muito provavelmente são antigas e não refletem, de forma alguma, a minha opinião atual sobre o assunto, principalmente em se tratando de esteroide anabolizantes, termogênicos e estimulantes em geral. Qualquer dúvida, entrar em contato por PM. Una a teoria à prática, não seja apenas mais um prepotente.Várias informações sobre o EC Seu corpo é uma maquina muito mais eficiente do que você pensa...
Postado 20/05/2012 às 20:52 05/20, 2012 20& http://www.hipertrofia.org/forum/topic/65495-diario-de-bruno-yamashiro14-anos/
Postado 20/05/2012 às 22:00 05/20, 2012 Autor eh , tbm acho que eu estou nessa faixa , era so pra ter certeza muito obrigado pelas respostas , pela ajuda ! Por enquanto diario esta parado......
Postado 25/05/2012 às 01:22 05/25, 2012 chuto uns 22~23! abraço!! Meu diário Clean Bulk : http://www.hipertrof...busca-do-sonho/ "Procure a inspiração sempre dentro de si mesmo."
Postado 25/05/2012 às 22:33 05/25, 2012 tá dificil pra avaliar com só uma foto de frente do corpo. os pêlos dão impressão de bf maior tb Meu Diário - Lift-Run-Bang 365 http://www.hipertrofia.org/forum/topic/98465-dirio-do-americanhero-lift-run-bang-365/ Getting better at squatting generally means you're going to get better at everything; No one ever got better at squatting and then failed elsewhere. Because even if they did, they didn't. You know why? Because the squat got better.
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