Investimento Nos Suplementos Certos

[mnknopp 18]

Não, eu posso comer depois do treino que da na mesma, eu posso não comer NADA depois do treino que da na mesma..

Tem cara que come 1x por dia e é enorme, sem bosta de shake nenhum..

Você falou que CREATINA/WHEY/BCAA são essenciais, pré-treino é outra história e também não é essencial em NENHUM caso..

Não quis trollar ninguem, só falar a verdade, já você, só bostejou..

Sim, com alimentação eu chego no corpo que eu quiser..

Cara, acho que vc tá deturpando as coisas, tá até parecendo o jornalista do filme Contágio. Pô, se o cara pergunta uma coisa vc já fica fazendo propaganda de coisas que não vem ao caso aqui no tópico!

Voltando ao tópico: Whey, eu não abro mão do da Growth!

[mnknopp 18]

Eu respondi o tópico na primeira resposta, essa foi só pra tentar fazer o cara parar de falar merd*, olha o que ele falou..

Acho que não fiz nada de errado, o.0..

Desculpa amigo, não tinha visto!

[RodrigoNastari 2]

Sim só q ta ficando caro até o whey do growth,principalmente pelo frete,Paguei mes passado 2kg 90% Isolado 147,60,sendo q foi uns 23reais só de frete PAC,agora pelo q vi aumentou 10reais cada saco de 1kg ou seja vai sair 167,60,ta ficando caro^^tenso,e eu n vo abri mao de tomar o 90% Isolado pra toma o 80%Concentrado q no caso é bem mais barato 46reais c n me engano^^

[Stein 5954]

Nao adiantar querer ter um corpo legal sem mandar suplemento junto, não pense que so com a alimentação vc vai ter aquele corpo que vc sonha.

quanta besteira...

eu não uso suplementos e tenho o corpo quase no nivel que queria ter quado comecei.

quem vive da esperança de milagre com suplementos geralmente quebra a cara.

""sou do ramo""

do ramo de que.?!?!?!?

nutricionista que não é.!!!!

visite a area de nutrição do fórum e pare de falar tanta besteira....

boa alimentação em primeiro lugar.

Editado Maio 14, 2012 às 14:07 por jonas rocha

[dropNET 4]

Minha suplementação é toda de fora com tempo de espera de +- 15~20 dias CxB bem melhor. Sobre Whey nacional, vejo sempre a galera falando bem do da Growth mesmo. Você falou que está caro 149 reais, mas de 2KG e com qualidade ta barato pegando em vista os outros Whey de 2KG.

[Legolaz 4]

quanta besteira...

eu não uso suplementos e tenho o corpo quase no nivel que queria ter quado comecei.

quem vive da esperança de milagre com suplementos geralmente quebra a cara.

""sou do ramo""

do ramo de que.?!?!?!?

nutricionista que não é.!!!!

visite a area de nutrição do fórum e pare de falar tanta besteira....

boa alimentação em primeiro lugar.

tá de sacanagem, qdo eu falo em corpo, eu falo em corpo igual do Zyzz, do Greg Plitt, Rob Riches, não tem como chegar no corpo desses cara sem fazer o uso de esteroides, suplementação e uma otima alimentação. sim, alimentação é fundamental, mas chegar no nivel desses cara, nao é so somente arroz e feijão não!

[Matheus Fioooorex 6]

Fudeu.. vou ter que comprar whey.. senão nunca vou ter um corpo grande e rasgado. Droga, vou trocar todos talheres de casa por scoops de whey, ai quem sabe eu não cresça alguma coisa, suplementação é tudo.

GOD. WHY?

/

falou tudo ....

[mnknopp 18]

Olha, na minha opnião suplementação é quase que indispensável, pois é meio complicado eu suprimir uma dieta sem uso de shakes, é complicado as vezes vc comer batata e peito de frango em alguns momentos, sou favorável sim, pois facilitam nossa vida em um monte! Não estou falando que fazem milagres, e sim que podem substituir a alimentação em momentos que vc não aguenta mais comer, ou que que tenha dificuldade de preparar.

[RodrigoNastari 2]

Concerteza,a questão mesmo é so vc achar o q tiver melhor CxB^^

[Gabrielgap 2]

Amigo, com 150 reais em mãos PRIMEIRO monte sua dieta. Dá e talvez sobredinheiro para Ovos, Atum, Aveia, Azeite Extra virgem, Pães Integrais, Arroz integral, Alguns Kilos de peito de frango, Batata Doce, Legumes. ( Fazendo as contas para um mês de dieta em média)

Whey Protein é SÓ para o caso de quem não consegue fazer uma refeição sólida e precisa de algo mais prático.

Legolaz caiu no papo do marketing em torno dos suplementos e tá falando um monte de besteira. (Salvo alguns suplementos , cujos nutrientes e substâncias não são encontrados em alimentos comums)

Abraços!