RedXIII Postado Maio 10, 2012 às 17:26 Postado Maio 10, 2012 às 17:26 (editado) Idade 18 Tempo de treino 29 meses (11 sério) Peso 78 (jejum) Altura 1,75 BF% 13,3 (medi com um aparelho da academia... nao muito confiavel) Medidas braço contraido 38cm antebraço : 31cm coxa (15cm do joelho) 55cm Quantos ciclos já fez 1 com Halovar (PH) objetivos com o ciclo aumentar um pouco o volume e melhorar a qualidade muscular Ciclo detalhado frontload: 250mg dura quinta (hoje) 250mg dura sexta 1-8 250mg dura 2x semana 1-5 50mg diana tsd 9-13 50mg stano tsd TPC 14-18 40mg tamox 19-20 20mg tamox 14-16 50mg clomid Fotos antes do ciclo: https://desmond.image...jpg&res=landing https://desmond.image...jpg&res=landing https://desmond.image...jpg&res=landing Dieta: estou seguindo a WD Suplementação: Whey 100%gold standard, carnivor, glutamina, vit C, vit E, complexo B, multivitaminico e fish oil Bom galera, fiz a primeira aplicação de dura do frontload hoje(sem dor, achei que ia doer, mas foi sossegado.. vai começar a doer depois, to sentindo isso x.x) , amanha farei a outra aplicação, depois começarei na segunda com a diana e mais aplicações de dura. estarei tentando relatar diariamente Editado Julho 10, 2012 às 05:04 por RedXIII
lucasfrangao Postado Maio 10, 2012 às 18:21 Postado Maio 10, 2012 às 18:21 eu li certo?! 1-8 Dianabol 50mg/dia ?!?!?!
FLFS Postado Maio 10, 2012 às 18:30 Postado Maio 10, 2012 às 18:30 acho bobagem front de dura, ainda mais que vc já tem diana com kick...ah! amigo, não sei se está aberto a sugestões, mas se eu fosse vc diminuiria o tempo de uso da diana, 4 semanas já está de bom tamanho... e bora crescer
RedXIII Postado Maio 10, 2012 às 18:37 Autor Postado Maio 10, 2012 às 18:37 desculpem, errei mesmo, mas percebi depois que ja tinha postado x.x vou editar la
Wildharpia Postado Maio 10, 2012 às 18:43 Postado Maio 10, 2012 às 18:43 Tpc ta meio cedo,ajuste o timming ali....no mais ta bem estruturadinho.Como será sua dieta man?
RedXIII Postado Maio 10, 2012 às 18:52 Autor Postado Maio 10, 2012 às 18:52 estou planejando começar a tpc 1 dia após a ultima aplicação de stano, e 3 semanas após a ultima aplicação de durateston dieta estou seguindo a WD, vou utilizar enzimas digestivas tambem para ajudar
Joker Meshi Postado Maio 10, 2012 às 19:01 Postado Maio 10, 2012 às 19:01 Grande RED, Acompanhando .... Bons ganhos ai velho ... Abraços.
RedXIII Postado Maio 10, 2012 às 19:06 Autor Postado Maio 10, 2012 às 19:06 (editado) Grande RED, Acompanhando .... Bons ganhos ai velho ... Abraços. valeu parceiro, quero ver seus resultados com o halovar hein! IUASHDIUHA abraços e bons ganhos pra ti tambem Editado Maio 10, 2012 às 19:35 por RedXIII
Wildharpia Postado Maio 10, 2012 às 20:41 Postado Maio 10, 2012 às 20:41 Na boa velho,opinião de quem já usou e,considerando a mv de 15 dias,daria pelo menos 5 semanas de timming pra dura.
marengurte Postado Maio 10, 2012 às 21:32 Postado Maio 10, 2012 às 21:32 Fala red, vou acompanhar ctz seu ciclo, vou fazer 1 parecido em breve , a gnt tem quase msm idade. Go crescer hehehe
RedXIII Postado Maio 10, 2012 às 21:35 Autor Postado Maio 10, 2012 às 21:35 (editado) Na boa velho,opinião de quem já usou e,considerando a mv de 15 dias,daria pelo menos 5 semanas de timming pra dura. estava vendo uns relatos de quem usou dura, e realmente 3 semanas vai ser pouco... obrigado pelo toque! acha que devo extender o stano entao?? ( tenho 45ml e vou usar 1ml por dia) no caso, ficaria assim: 1-8 250mg dura 2x semana 1-5 50mg diana tsd 9-13 50mg stano tsd aí sim começo a tpc... oque acha entao? Fala red, vou acompanhar ctz seu ciclo, vou fazer 1 parecido em breve , a gnt tem quase msm idade. Go crescer hehehe opaa salve marengurte! bora crescer hein! e quando começar, passa o link que quero acompanhar hein Editado Maio 10, 2012 às 21:37 por RedXIII
chicrute Postado Maio 10, 2012 às 22:14 Postado Maio 10, 2012 às 22:14 fico legal agora com timming ajustado , boa sorte acompanhando
RedXIII Postado Maio 10, 2012 às 23:47 Autor Postado Maio 10, 2012 às 23:47 (editado) fico legal agora com timming ajustado , boa sorte acompanhando Obrigado haushas acompanhei seu ciclo, e foi massa, mas eu esperava que fosse um pouco melhor x.x mas bora crescer né! quando chegar em casa edito o primeiro post! Obrigado pela opinião! Agora só estou achando que stano tsd por 5 semans vai doer dms... acho que farei 100mg dsdn Editado Maio 10, 2012 às 23:52 por RedXIII
lucasfrangao Postado Maio 10, 2012 às 23:54 Postado Maio 10, 2012 às 23:54 to mandando 5-12 stano TSD.. to curtindo hahah
RedXIII Postado Maio 11, 2012 às 00:00 Autor Postado Maio 11, 2012 às 00:00 to mandando 5-12 stano TSD.. to curtindo hahah Ish, eu li o fim do seu relato, você varia as aplicações, eu ainda não sei/nao tenho coragem de me auto aplicar, então to indo na farmácia então é só deltoide por enquanto haushau acho que até o meio do ciclo crio coragem para aplicar x.x
cascadão Postado Maio 11, 2012 às 01:45 Postado Maio 11, 2012 às 01:45 acompanhando aqui red, vamo vê o que vai dá ai manin força!
RedXIII Postado Maio 11, 2012 às 02:36 Autor Postado Maio 11, 2012 às 02:36 acompanhando aqui red, vamo vê o que vai dá ai manin força! eaee parceiro, vamo que vamo, obrigado, e se for montar o seu ciclo, e quiser ajuda, posso te ajudar ASDUH
RedXIII Postado Maio 11, 2012 às 11:47 Autor Postado Maio 11, 2012 às 11:47 Cara vai dar quantos ml de stano? No total vou usar 35ml (1/dia)
RedXIII Postado Maio 11, 2012 às 14:30 Autor Postado Maio 11, 2012 às 14:30 Contei para meus pais sobre meu ciclo, prefiro não esconder nada deles, por sorte não acharam ruim, e me compreenderam! Agora posso aplicar mais sossegado haushau jaja vou treinar e pos treino tem mais uma aplicação de dura hehe
unix Postado Maio 11, 2012 às 15:55 Postado Maio 11, 2012 às 15:55 Estou pensando em fazer um ciclo igual o seu daqui uns meses So que vou com apenas 30ml de stano(1 bujão apenas)^^
RedXIII Postado Maio 11, 2012 às 16:44 Autor Postado Maio 11, 2012 às 16:44 Boa tarde acabei de tomar a segunda parte do front load, dessa vez foi no deltoide esquerdo... doeu um pouco mais, mas ta suave! estou fazendo minha refeição. ainda nao notei nada de diferente, só a dor da aplicação de ontem, doeu um pouco, mas na hora do treino nem senti tal dor... mas ja esta voltando a dar uma sensação tipo a injeção pra tetano que toma aos 15 anos x.x
BlackAngel Postado Maio 11, 2012 às 17:04 Postado Maio 11, 2012 às 17:04 se eu contar pros meus pais que quero usar eles primeiro pegam tudo de mim, esconderão e ainda vão brigar pra krl
Nathan93 Postado Maio 11, 2012 às 17:08 Postado Maio 11, 2012 às 17:08 acompanhando tbem, vc vai começar a tpc 5sem dps da ultima aplicaçao de dura?
RedXIII Postado Maio 11, 2012 às 17:18 Autor Postado Maio 11, 2012 às 17:18 se eu contar pros meus pais que quero usar eles primeiro pegam tudo de mim, esconderão e ainda vão brigar pra krl ah cara, eu sou bem aberto pros meus pais, nao escondo (praticamente) nada IAUISDH eles tambem me compreendem bastante, sabem que eu sonho muito em participar de campeonatos de fisiculturismo e tal! acompanhando tbem, vc vai começar a tpc 5sem dps da ultima aplicaçao de dura? sim sim, 5 semanas após a ultima aplicação de dura e 1 dia após a ultima aplicação de stano
RedXIII Postado Maio 11, 2012 às 23:08 Autor Postado Maio 11, 2012 às 23:08 (editado) Eu tinha esquecido de postar o meu treino x.x ABC 2x A-Peito,ombro, triceps e abd Supino reto supino inclinado pegada fechada supino inclinado unilateral com halter crucifixo reto pull over desenvonvimento em pé elevação lateral x frontal paralelas mergulho corda abd na polia obliquos com anilhas B-Costas, trapz, biceps e antebraço Terra barra fixa remada curvada puxada nuca (esqueci o nome, acho q é assim) remada unilateral encolhimento remada alta rosca direta rosca concentrada rosca inversa C - Pernas Agachamento livre avanço extensora x flexora abdutor x adutor panturrilha faço no leg 45º e sentado (gemeos) opinem sobre meu treino, sei la x.x Editado Maio 11, 2012 às 23:31 por RedXIII
Vanuty Postado Maio 12, 2012 às 01:28 Postado Maio 12, 2012 às 01:28 (editado) RedXIII a tpc so com 5 semanas apos a dura esta bom!! eu tbm usei dura e sei q ela demora bastante p baixar os niveis....queria ter uns pais como os seus, minha mãe axou minha duras no ano passado, foi maior confusão ainda hj ela fala no assunto, hj em dia ta guardado na casa de um amigo os venenos rsrsr Editado Maio 12, 2012 às 01:30 por Vanuty
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