[Duvida] Uso De Halovar

[vaporfff]

Boa noite galera, vou comecar a ciclar o halovar, a minha dúvida é que se eu tomo ele puro em 12 em 12 horas ou eu utilizo ele junto como uma suplementação normal (Creatina,BCAA,Whey,e Pré treino). Abraços....

[MATHEUS²º¹¹]

Pelo que já li, uma caps antes do café, e uma após o treino com um Shake de alto valor Glicêmico (algo assim ^^) ou seja, Whey e Dextrose por exemplo, mas claro, se vc tiver tomando duas caps ao dia, se seu ciclo for:

2-2-3-3-3-3

Nas duas primeiras semanas 12 horas de intervalo cada caps, nas demais 8 horas. Abraço

[SpyThieF]

Tu só precisa de dieta zé!! Tira o pre treino e tira a creatina e deixa pra dpois q termina de toma ele, pesquisa essa poha direito ai!! tem topico de relato aki no forum.

meu ciclo tomei ele 30min antes do almoço, e como treinava a noite dpois das 22h tomava ela dpois do treino com o sheik. Na semana que tu for tomar 3, pode faze isso de 8h em 8h, ou tomar 2 de manha e 1 anoite, ou vice versa.

[dih-kun]

Estava tomando com o Sheik ???

Era esse aqui que estava tomando halovar com você ?

Só pra descontrair a quarta pós feriado... XDDD

[gagibd]

Estava tomando com o Sheik ???

Era esse aqui que estava tomando halovar com você ?

Só pra descontrair a quarta pós feriado... XDDD

totalmente sem necessidade.

[SpyThieF]

totalmente sem necessidade.

pra descontrair

[dih-kun]

APOSkOPAKposPOAKS...Vish SpyThieF, tem gente que não intende mesmo, ou é muito sem graça >..<