Vagallumy 0 Postado Novembro 25, 2007 às 03:47 Compartilhar Postado Novembro 25, 2007 às 03:47 Me disseram que dormir logo apos refeiçoes como o almoço faz engordar, pois nao faz bem a digestao! Verdad ou soh eh mais um mito??? vlww glra! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vitor Satan 8 Postado Novembro 25, 2007 às 06:17 Compartilhar Postado Novembro 25, 2007 às 06:17 Quando você dorme seu metabolismo fica mais lento, consequentemente queimando menos calorias Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Vagallumy 0 Postado Novembro 25, 2007 às 14:31 Autor Compartilhar Postado Novembro 25, 2007 às 14:31 aquele cochilo de 40 min apos o almoço ja era entao!! fdp............. vlw Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
h1ghland3r 10 Postado Novembro 25, 2007 às 17:33 Compartilhar Postado Novembro 25, 2007 às 17:33 Um cochilo de 20 a 30 min por dia faz é bem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Administrador Hipertrofia.org 1664 Postado Novembro 25, 2007 às 17:47 Administrador Compartilhar Postado Novembro 25, 2007 às 17:47 A hora crítica é a noite mesmo, e você tem que usar essa diminuida do metabolismo ao seu favor, evitando carbos e aumentando a ingestão de proteína de absorção lenta. Aí você fica a noite inteira com proteína sendo absorvida, mantendo o corpo abastecido. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Digon 4 Postado Novembro 25, 2007 às 18:18 Compartilhar Postado Novembro 25, 2007 às 18:18 Um cochilo de 20 a 30 min por dia faz é bem. Realmente ja vi alguns medicos falando que cochilar uns 30 minutos por dia faz bem. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Refuse 0 Postado Novembro 30, 2007 às 01:14 Compartilhar Postado Novembro 30, 2007 às 01:14 Realmente ja vi alguns medicos falando que cochilar uns 30 minutos por dia faz bem. Ao coração... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
SRBIOTONICO 25 Postado Novembro 30, 2007 às 17:50 Compartilhar Postado Novembro 30, 2007 às 17:50 essa proteina para noite pode ser albumina né? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Lyktor 0 Postado Dezembro 1, 2007 às 14:28 Compartilhar Postado Dezembro 1, 2007 às 14:28 Sim! Sr Biotonico Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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