Qual Fazer Primeiro: Bulk Ou Cut?

[hlm_08]

O caso e o seguinte, quero dividir os 8 meses rstantes do ano em dois: 6 meses de bulk e 2 de cut(novembro e dezembro no caso), assim ta bom ou sera q e melhor eu fazer o cut primeiro?!

DADOS:

1,75 m, 85 kg, bf:13%, 36 cm de braço

obs: o principal objetivo nesse caso e definição para o verão!

desde ja vlw a todos!

abraço

[luuhcb]

posta fotos

[Zuca]

pelos poucos dados q vc colocou, eu começaria de bulk

se vc postar uma foto, da para analisar melhor

Editado Abril 13, 2012 às 19:39 por Zuca