Ir para conteúdo
Acessar app

Navegue melhor pelo fórum. Entenda.
Fórum Hipertrofia

Um aplicativo em tela cheia na sua tela inicial com notificações push, selos e muito mais.

Para instalar este aplicativo no iOS e iPadOS
  1. Toque no ícone Compartilhar no Safari
  2. Role o menu e toque em Adicionar à Tela de Início.
  3. Toque em Adicionar no canto superior direito.
Para instalar este aplicativo no Android
  1. Toque no menu de 3 pontos (⋮) no canto superior direito do navegador.
  2. Toque em Adicionar à tela inicial ou Instalar aplicativo.
  3. Confirme tocando em Instalar.

Tomei O Reign Dark Cyde Em Fevereiro. Quero Saber Se Posso Tomar De Novo Em Abril?

Por Daniel C S
Em Dieta e suplementação

Quero ganhar massa muscular 7 votos

  1. 1. Como ganhar massa muscular?

    • Como ganhar peso
      3
    • Quero ganhar massa muscular
      6

  2. 2. como ganhar peso?

    • Quero ganhar peso
      3
    • Quero ganhar massa muscular
      6

Por favor faça o login ou crie uma conta para votar nesta enquete.

Posts Recomendados

Postado

Bom dia!

Me chamo Daniel tenho 28 anos e comecei a malhar a 3 meses

Tenho 1,73, 68k, quero ganhar peso

Pretendo chegar aos 75k

Minha suplementação

Hipercalorico- Max gainer ( 2x ao dia)

Creatina-optimun (logo apos o treino)

Dextrose(logo apos o treino)

BCAA (antes e depois do treino)

Cobavital (antes das refeições, para aumentar o apetite)

Queria algumas dicas para ganhar peso

Obrigado

Editado por Daniel C S (veja o histórico de edições)

Postado
  • Supermoderador

Dieta hipercalorica (de comida preferencialmente).

Atenção: Eu parei de ler mensagens privadas, se quiserem minha opinião me marquem nos tópicos


Guia restart to HPTA pós TRT/Blast & Cruise e anos de abuso de esteróides anabolizantes

TRT - O lado negativo

Diferença: Testo bioidêntica vs. sintética

Biotipos - Uma bobagem que o pessoal ainda acredita

Medicina Tradicional Chinesa - Desconfie das pesquisas

Fraudes: Manipulando resultados de pesquisas científicas

Postado
  • Autor

Boa tarde!

Valeu a dica, eu tenho que assumir que não me alimento muito bem.Tenho problemas com falta de apetite.

Estou me esforçando para melhorar minha alimentação.

Valeu!

Boa tarde!!

Gostaria de algumas dicas de dietas.

Valeu!!!

Postado
  • Autor

Boa tarde!!

Em Janeiro eu estava pesando 57k,em Fevereiro fiz um ciclo.

Max Gainer

Creatina

Malto

Dextrose

BCAA

Reign Darrk Cyde

Fiz meu T.P.C com tribulus

Gostaria de saber se posso tomar o Reign Dark Cyde de novo em Abril?

Obrigado!

  • 4 meses depois...
Postado

Cara,

Boa tarde!!

Em Janeiro eu estava pesando 57k,em Fevereiro fiz um ciclo.

Max Gainer

Creatina

Malto

Dextrose

BCAA

Reign Darrk Cyde

Fiz meu T.P.C com tribulus

Gostaria de saber se posso tomar o Reign Dark Cyde de novo em Abril?

Obrigado!

Cara o ideal é 3 meses de descanso para PHs.

Crie uma conta ou entre para comentar

Ir para a lista de tópicos

Quem Está Navegando 0

  • Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

Configurar notificações do navegador
Chrome (Android)
  1. Toque no ícone de cadeado ao lado da barra de endereços.
  2. Toque em Permissões → Notificações.
  3. Ajuste sua preferência.
Chrome (Desktop)
  1. Clique no ícone de cadeado na barra de endereços.
  2. Selecione Configurações do site.
  3. Encontre Notificações e ajuste sua preferência.