kkk...

Quando o pessoal do fórum diz que é bom comer nos lanches sanduíche com peito de peru...

Vocês querem dizer isso...

...ou isso?

se for a segunda opção não pesa muito carinho no bolso pra ta usando em lanches não?

eu compro no mercado o peito de peru defumado, que ja vem num saquinho embalado em fatias.. é praticamente mesma coisa que esse da sadia ai cara, porém ele vem cortado..

abraço

Tbm quero saber ''/

A maioria segue a primeira opção (da Sadia mesmo), mas pesa mais no bolso, sendo que no supermercado o preço é melhor.

boa pergunta

Muita gente com dúvida.

Seria bom um moderador ou nutricionista pra responder...

Tirando o Preço qual Compença mais a 1 opçao ou a 2 ??

eu pelo menos como a segunda opção, na verdade comia... pq ta muito caro, então to mandando de peito de frango mesmo

a segunda opçao com toda certeza é melhor,porem a primeira eh bem mais pratica ne...

Tirando o Preço qual Compença mais a 1 opçao ou a 2 ??

A segunda opção parece ser mais cara, mas sem dúvidas, é a melhor opção.

Meu dinheiro dá só pra primeira opção, e olhe lá... As vezes tenho que encarar uma mortadela de frango mesmo. kkk

Editado 25/03/2012 às 21:54 03/25, 2012 por Igor Santiago (veja o histórico de edições)

A segunda opção parece ser mais cara, mas sem dúvidas, é a melhor opção.

Meu dinheiro dá só pra primeira opção, e olhe lá... As vezes tenho que encarar uma mortadela de frango mesmo. kkk

compra peito de frango é barato, gostoso e tem proteínas tbm

depois de um tempo comendo da pra enjoar..

com ovo fica um delicia eheha

eu to mandando com requeijão e ricota de manha fica mt bom

Editado 25/03/2012 às 21:57 03/25, 2012 por mr.floyd (veja o histórico de edições)

A segunda opção é sem dúvida mais saudável, considerando que vc mesmo pode preparar, mas não é uma diferença tão grande assim.

cara eu uso na minha dieta a primeira opçao pela praticidade mesmo,compro geralmente da marca Resende (em torno de 6 barão)

o ruim é que comigo acaba muito rápido tipo coisa de uma semana as vezes,tornando o custo ao final do mês elevado levando em consideração tbm outros gastos que tenho com dieta ao longo do mês.

compra peito de frango é barato, gostoso e tem proteínas tbm

depois de um tempo comendo da pra enjoar..

com ovo fica um delicia eheha

Massa! Vou ver se dá pra comprar no mercado perto de casa...

Dúvida: Você corta uma fatiazinha, né?

Bom saber quando eu enjoar do Peito de Frango vou começar a comer Peito de Peru rsrsrs

Levando em consideração a quantidade de conservantes, a segunda. Se fosse optar pela primeira, escolheria ainda o frango.

Editado 25/03/2012 às 22:49 03/25, 2012 por dones (veja o histórico de edições)

Massa! Vou ver se dá pra comprar no mercado perto de casa...

Dúvida: Você corta uma fatiazinha, né?

então eu compro tipo em uns filezinhos, e também desfiado

tipo se eu fazer uma omelete coloco o peito desfiado, se for um almoço ou coisa assim, mando os filezinhos

eu como da primeira

um pão integral + 2 fatias peito de peru + 1 fatia mussarela + requeijão, fazer isto na sanduicheira fica mto bom

(ressuscitando o tópico)

Acabei de mudar meu conceito sobre o mais caro e o mais barato: Comprei 1kg de filezinho de frango (2ª opção) por R$ 7,00.

Uma porção de 100g (2 unidades) possuem 22g de proteína, 0g de carboidrato e 1,5g de gorduras totais.

Tá durando mais do que fiambre, presunto ou qualquer coisa do tipo que eu comprava antes na padaria e é muito mais gostoso.

dica dada.

(ressuscitando o tópico)

Acabei de mudar meu conceito sobre o mais caro e o mais barato: Comprei 1kg de filezinho de frango (2ª opção) por R$ 7,00.

Uma porção de 100g (2 unidades) possuem 22g de proteína, 0g de carboidrato e 1,5g de gorduras totais.

Tá durando mais do que fiambre, presunto ou qualquer coisa do tipo que eu comprava antes na padaria e é muito mais gostoso.

dica dada.

exatamente isso que eu faço kk

porra cara que bela dica hein! Curti! Na padaria perto de casa vende peito de peru fatiado sadia (1ª opção) por incríveis R$ 45 o kg!! E vc compra isso aí por 7!? Vou ver se acho em casa. É só dar uma passada na frigideira com azeite e temperar com alguma coisa e boa!

Eu só como peito de frango mano... pessoal daqui da República e minha mina até perguntam se eu não enjoo hahaha...

Mas ao invés de comprar esses sasamis ai eu compro o peito de frango sem pele e sem osso, que aqui na minha cidade sai por volta de R$5/kg dai eu já pico tudo em cubinhos e congelo as porções com os pesos tudo separado... dai é só tirar pra descongelar, temperar e alegria alegria

O próximo passo é comprar um grill e fazer tudo ficar mais prático.

É só jogar um tempero de alho em cima, azeite e assar.

Depois corta em pedaços, mistura com 1 colher de sopa de Queijo Cottage e tá feito o lanche da faculdade/trabalho.