jukao 4 Postado Outubro 14, 2016 às 16:49 Compartilhar Postado Outubro 14, 2016 às 16:49 Meus dedos sao magros e a barra onde faço Chin up eh muito fina e sem borracha (metal pintado), la pela quinta repetiçao meus dedos começam a doer. Nao doi a pele, mas o osso, pela barra ser muito fina. Com o tempo isso passa? Fiquei 1 ano sem treinar, voltei faz 1 mes. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Reinero 144 Postado Outubro 16, 2016 às 00:01 Compartilhar Postado Outubro 16, 2016 às 00:01 Eu sempre usava luvas, principalmente para treinar dorsais devido aos puxadores, remadas etc. Quando as minhas rasgaram nem comprei mais e percebi maior facilita pra ter firmeza na pegada. Os calos viraram parte da minha mão, nada monstruoso mas tenho calo até no meio já. Acredito que o mais eficiente e usar munhequeiras e straps para cargas próximas a RM, de resto não vejo mais necessidade. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Frangonator 196 Postado Outubro 18, 2016 às 16:28 Compartilhar Postado Outubro 18, 2016 às 16:28 Poxa, eu uso para os dias de costas e bíceps. Me sinto melhor usando nesses dias. Questão de preferência né? Pelos treinos dos prós que já vi é difícil ver alguém usando. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Gui312 300 Postado Outubro 28, 2016 às 23:31 Compartilhar Postado Outubro 28, 2016 às 23:31 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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