Anndre Fhyllipe 0 Postado Março 6, 2012 às 23:13 Compartilhar Postado Março 6, 2012 às 23:13 (editado) começei a malhar tem 2 dias ,e eu gostaria de saber qual suplemento e bom para mim tomar que ajuda a ganha massa e definir ,tenho 1:70 e 60 kilos ,obg Editado Março 6, 2012 às 23:15 por Anndre Fhyllipe Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
joaovitorserra 3 Postado Março 6, 2012 às 23:14 Compartilhar Postado Março 6, 2012 às 23:14 Malto! sem duvida uns dos melhores do mercado, ajuda muito na definição e ganha muitos musculos! Anndre Fhyllipe reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ligabo 263 Postado Março 6, 2012 às 23:15 Compartilhar Postado Março 6, 2012 às 23:15 Pelo titulo achei q fosse anuncio de alguma loja, coisa assim. obs.: Definir? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Murrinha 0 Postado Março 6, 2012 às 23:17 Compartilhar Postado Março 6, 2012 às 23:17 primeiro é arroz e feijao e depois pensar em tomar algum suple Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CARIOCA. 1 Postado Março 6, 2012 às 23:19 Compartilhar Postado Março 6, 2012 às 23:19 hahaha vão te zuar. comece a malhar com uma dieta. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Matheus_ 309 Postado Março 6, 2012 às 23:19 Compartilhar Postado Março 6, 2012 às 23:19 começei a malhar tem 2 dias ,e eu gostaria de saber qual suplemento e bom para mim tomar que ajuda a ganha massa e definir ,tenho 1:70 e 60 kilos ,obg se vai definir o que manin? sua clavicula? Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
splt 3 Postado Março 6, 2012 às 23:22 Compartilhar Postado Março 6, 2012 às 23:22 arroz, feijão e frango, acho que é o melhor.. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Italoo 2 Postado Março 6, 2012 às 23:22 Compartilhar Postado Março 6, 2012 às 23:22 Malto! sem duvida uns dos melhores do mercado, ajuda muito na definição e ganha muitos musculos! o joão ta certo ganhei 15kg tomando malto e fiquei definido d maissss malto e oq ah. Anndre Fhyllipe reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ronyk9 8 Postado Março 6, 2012 às 23:24 Compartilhar Postado Março 6, 2012 às 23:24 Arroz, feijão, batata doce, 2kg de dedicação Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Dan Hibiki 75 Postado Março 6, 2012 às 23:48 Compartilhar Postado Março 6, 2012 às 23:48 começei a malhar tem 2 dias ,e eu gostaria de saber qual suplemento e bom para mim tomar que ajuda a ganha massa e definir ,tenho 1:70 e 60 kilos ,obg Mim achar que tu poder comer mais, índio não precisar de coisa de homem branco para crescer. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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