julioF 0 Postado Março 1, 2012 às 01:30 Compartilhar Postado Março 1, 2012 às 01:30 gostaria de saber se é necessario continuar tomando a proteina isolada mesmo depois de ter começado a tomar o monster black, tendo em vista que o mesmo possui whey protein. desde ja agradecido. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Simple Man 3 Postado Março 1, 2012 às 01:33 Compartilhar Postado Março 1, 2012 às 01:33 (editado) Pesquise mais cara. Continue tomando. Misture Whey Protein + Malto/Dextrose no pós-treino, depois de 1:00 +/- faça a sua refeição pós-solida. OBS: ... Pack meio desnecessário. Editado Março 1, 2012 às 01:33 por Simple Man Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Supermoderador krebz 3676 Postado Março 1, 2012 às 01:36 Supermoderador Compartilhar Postado Março 1, 2012 às 01:36 Pode tomar sim, monster black contém uma quantidade baixa de proteina (mal chega a 15g) Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
PPEEDDRROO 1 Postado Março 1, 2012 às 02:14 Compartilhar Postado Março 1, 2012 às 02:14 eu tomo black 1 hora antes do treino, e proteina no pós. pra mim ta sendo otimo! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
CHACALLL 157 Postado Março 1, 2012 às 18:30 Compartilhar Postado Março 1, 2012 às 18:30 deve+jamais gastaria R$ c/ele, cara e baixo beneficio Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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