Melhor Série Para Peito

[Davi Alexandre]

Hoje do meu treino AB2x uso a seguinte série :

Supino plano

Supino inclinado

Cruxifixo

Peck Deck

Tava pensando em colocar o Crossover , mas fiquei em duvida se tiro o Cruxifixo ou o Peck Deck , e ai , qual eu tiro ?

[Arthur C.]

'-' até agr era 1 Ab off Ab e ja mudou pro ABCx2 ?

[Gustavo Kieling Colpo]

Tira qualquer um dos dois eles são praticamente iguais mas eu ainda prefiro o Cruxifixo que parece pegar mais por causa que o voador da minha academia é um lixo ( sem ajustes ).

[brunoyf]

Tira qualquer um dos dois eles são praticamente iguais mas eu ainda prefiro o Cruxifixo que parece pegar mais por causa que o voador da minha academia é um lixo ( sem ajustes ).

Mesma coisa da minha, prefiro o crucifixo tambem, porque é feito com pesos livres

[Davi Alexandre]

'-' até agr era 1 Ab off Ab e ja mudou pro ABCx2 ?

tem ab2x cara :/

[Wallking]

Tira o Peck Deck , põe o Cross

[Stein]

Tira o Peck Deck , põe o Cross

[2]