Leandro.x 22 Postado Fevereiro 12, 2012 às 18:11 Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2012 às 18:11 (editado) Eu só não entendo o SIMPLES e UNICO motivo de existir a area de FOTOS DE USUARIOS.Você não me parece nem um pouco Fisiculturista, muito menos um Strongman . Editado Fevereiro 12, 2012 às 19:03 por Leandro.x Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
gabrielbiz 0 Postado Fevereiro 12, 2012 às 19:00 Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2012 às 19:00 parecia que você ia explodir, como todo pessoal aí falou, diminui a carga e mantem uma execução melhor, e não esquece da respiração, hehehe, Bons treinos! abraço. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Juan De Marco 0 Postado Fevereiro 12, 2012 às 22:21 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 12, 2012 às 22:21 Eu só não entendo o SIMPLES e UNICO motivo de existir a area de FOTOS DE USUARIOS.Você não me parece nem um pouco Fisiculturista, muito menos um Strongman . Mas isso ae é vídeo não foto. parecia que você ia explodir, como todo pessoal aí falou, diminui a carga e mantem uma execução melhor, e não esquece da respiração, hehehe, Bons treinos! abraço. Obrigado. Se você faz um 1/5 de uma amplitude maxima,você terá 1/5 de resultados. Realmente Belo Lockout hehe kkkk bota esses pés no chao pra dar estabilidade, leve o halter mais pra baixo e bote uns 2/3 da carga q tem ai em 1:06 - o cara tirando seu boné, ri asdhudsahud Obrigado pelo comentario. Eu tava na academia esses dias fazendo esse exercicio, e um gurizão chego e pediu pra revesar, com o mesmo peso, no meio da minha serie o cara começa a se rir porque eu tava falhando, mas de boa nem falei nada, acabo minha série e o cara começa, fazendo execução quenem essa sua aí, pqp vontade de chutar os braço dele. Foda né kkkkkkkkkk Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Fernando Prates 1 Postado Fevereiro 14, 2012 às 02:16 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2012 às 02:16 Eu só não entendo o SIMPLES e UNICO motivo de existir a area de FOTOS DE USUARIOS.Você não me parece nem um pouco Fisiculturista, muito menos um Strongman . [2] Seu Video Tem Que Objetivo Aparecer Com Essas Repetições de Frango? See For Pra Aparecer Quee n Fechem o Topico Pois Eu Quéro o Meu Tbm... 14 Anos 11 Meses e Meio de Academia 1,70 78 Kg's... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Grub 31 Postado Fevereiro 14, 2012 às 04:40 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2012 às 04:40 Deixa o cara mostrar o video dele po... pelo menos assim ele pode aprender com as dicas do pessoal ai, mo vacilo ficarem criticando e tal, seja humilde e ajude tambem em vez de reclamar com uma parada que não vai mudar nada na tua vida... Sobre o video, eu nao tenho o que falar, porque todos já disseram tudo. Bons treinos! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
AbelardoVieira 0 Postado Fevereiro 14, 2012 às 05:08 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2012 às 05:08 ahuuhau eu me cago pra fazer inclinado com haltere de 20kg(faço até a falha numa série de 8 crucifixo+supino incli haltere) quanto pesa esses trambolhos ai?! Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
vegeto 5 Postado Fevereiro 14, 2012 às 12:24 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2012 às 12:24 Engraçado pessoal falando " frango, video de frango, bla bla bla " ai quando eu olho avatar ou fotos do mesmo, vejo que não estão tao diferentes. Deixa o cara postar, ele errou em ter postado em lugar errado, creio eu. No mais, isso mesmo, diminui a carga e treina direito. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
ortiz 3 Postado Fevereiro 14, 2012 às 23:32 Compartilhar Postado Fevereiro 14, 2012 às 23:32 ae, o garoto so tem um ano de academia, nao suplementa e nem usa esteroides. esta aceitando as criticas na maior humildade e ainda tem nego criticando o cara. ta muito pesado pra ele? sim. a execucao esta errada? tambem, ele esta fazendo como se nao visse a hora de acabar, com pressa, sem respirar com movimentos curtos sem amplitude. mas e ae? quem nunca passou por essa fase de achar que muito peso e sinal de respeito? vamos pegar leve, ninguem aqui disputa o mister olimpia pra querer falar ou tirar de frango um garoto com um ano de academia. muito nego que critica precisou usar esteroides para malemá passar dos 40 de braco.... e acha que ta podendo... brincadeira. kkkk. Andre Rizzuti reagiu a isso 1 Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
zxcqwe 0 Postado Fevereiro 15, 2012 às 00:24 Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2012 às 00:24 Quem malha meio supino, tem meio peito Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Juan De Marco 0 Postado Fevereiro 15, 2012 às 01:12 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 15, 2012 às 01:12 Deixa o cara mostrar o video dele po... pelo menos assim ele pode aprender com as dicas do pessoal ai, mo vacilo ficarem criticando e tal, seja humilde e ajude tambem em vez de reclamar com uma parada que não vai mudar nada na tua vida... Sobre o video, eu nao tenho o que falar, porque todos já disseram tudo. Bons treinos! Valeu ae pela moral cara! Obrigado! Quem malha meio supino, tem meio peito Nada vê tanto gente que malha errado e é forte ae, não to falando que sigo tais exemplos e nem para ninguém seguir. OBSERVAÇÂO meu peito é inteiro! kkkkk ahuuhau eu me cago pra fazer inclinado com haltere de 20kg(faço até a falha numa série de 8 crucifixo+supino incli haltere) quanto pesa esses trambolhos ai?! Cada halter tem 40 KGs 2 x 40 = 80. mas peso não significa nada pegar poco peso com intencidade e malhar certo = Bons Resultado; sem contar com Genética e alimentação. Engraçado pessoal falando " frango, video de frango, bla bla bla " ai quando eu olho avatar ou fotos do mesmo, vejo que não estão tao diferentes. Deixa o cara postar, ele errou em ter postado em lugar errado, creio eu. No mais, isso mesmo, diminui a carga e treina direito. Obrigado! ae, o garoto so tem um ano de academia, nao suplementa e nem usa esteroides. esta aceitando as criticas na maior humildade e ainda tem nego criticando o cara. ta muito pesado pra ele? sim. a execucao esta errada? tambem, ele esta fazendo como se nao visse a hora de acabar, com pressa, sem respirar com movimentos curtos sem amplitude. mas e ae? quem nunca passou por essa fase de achar que muito peso e sinal de respeito? vamos pegar leve, ninguem aqui disputa o mister olimpia pra querer falar ou tirar de frango um garoto com um ano de academia. muito nego que critica precisou usar esteroides para malemá passar dos 40 de braco.... e acha que ta podendo... brincadeira. kkkk. Muito bom seu comentario, obrigado! Foi mal ae gente ter postado video aqui, para mim estava no lugar certo; obrigado pelos comentarios, já pus as dicas em pratica =D Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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