Galera gostaria de saber oq são os lactovacilos vivos.
PQ eu perguntei pro amigo meu qual o suplemento melhor que ele ja tomo ae ele falo lactobacilos vivos e disse que aumento 8 kg com ele.
queria saber se esses lactobacilos vivos faz isso tudo msm.
to montando.
WHEY vo tomar pos treino
agora nao sei um bom horario pra tomar o vit C e complex B
alguem ae sabe um bom horario pra tomar?
Esperando Respostas ...
Vlw !
M-drol ja achei tudo que precisa aqui no forum
tpc de serms 24h dps do ciclo
agora so to com duvida na suplementação
da pra vcs me da um ajuda ae nos horários
Esperando Respostas.
Abraço!
To com a metade do M-drol queria saber qual o melhor horario pra tomar 1-1-2-2 .
Mais so 45 caps nao da pra tomar o mês
ae queria saber se é pra tomar nos dias de sabados e domingos
Suplementaçao durante o ciclo: Whey hilmar,malto,complexo B, vit C
tambem queria que vocês me ajuda-se no horario da suplementação.
Abraço!