Bom primeiramente Ola a todos

Bem... eu tenho 1,73 de altura, peso 65 kg, e faço academia a 5 meses

Conversei e pesquiçei muito, e cheguei a conclusao que devo tomar apenas hipercaloricos, para ganhar mais massa corporal, mais peso...

fui ate uma loja de esportes, olhei varias marcas de hipercaloricos, e resolvi comprar Massa Nitro No2, por ser de uma marca conhecida "Probiotica" e ter uma embalagem bem bonita rsrs...

a minha duvida eh a seguinte....

Na embalagem dis para tomar 9 colheres ( De sopa eu acho, pois nao veio nenhum medidor ), com um copo de leite de 250ml...

Realmente fiquei meio impressionado com a quantidade de colheres, acho que isso eh muito, fiz as contas e vi que duraria soh 1 semana o pote de 1,4 kg ..

Gostaria de saber quantas colheres devo tomar, qual a quantia de leite, para que ele dure mais, e tenha um resultado agradavel.....

Muito obrigado a quem leu, e a quem respondeu...

Abraços

Por favor, algum administrador pode fechar o topico? Obrigado

Se você realmente leu, deveria saber que hiper é para pessoas preguiçosas na hora de se alimentar corretamente, e que não sabem montar uma boa dieta.

Esse papo de pesquisei muito, é mamar na vaca!

Mas se ainda acha que hiper é uma boa opção, vai ler

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1348

10 paginas quentinhas para você ler!

Se você realmente leu, deveria saber que hiper é para pessoas preguiçosas na hora de se alimentar corretamente, e que não sabem montar uma boa dieta.

Esse papo de pesquisei muito, é mamar na vaca!

Mas se ainda acha que hiper é uma boa opção, vai ler

https://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=1348

10 paginas quentinhas para você ler!

Ola...

Nao sei se voce esta em um mal dia, ou se vc e assim msm....

mas minha duvida nao eh qual o melhor hiper calorico, ateh porq ja comprei o meu !

E sim, nao tenho tempo de se alimentar direito, e na minha casa e uma bagunça, ninguem come nos horarios certos.... soh que acho que isso nao vem a questao , correto ?

Segue minha duvida

a minha duvida eh a seguinte....

Na embalagem dis para tomar 9 colheres ( De sopa eu acho, pois nao veio nenhum medidor ), com um copo de leite de 250ml...

Realmente fiquei meio impressionado com a quantidade de colheres, acho que isso eh muito, fiz as contas e vi que duraria soh 1 semana o pote de 1,4 kg ..

Gostaria de saber quantas colheres devo tomar, qual a quantia de leite, para que ele dure mais, e tenha um resultado agradavel.....

Se voce nao pode me responder ou ajudar, agradeço da mesma força

se tivesse pesquisado mesmo, saberia a resposta.

da uma lidinha que tem isso em varios topicos

Ola...

E sim, nao tenho tempo de se alimentar direito, e na minha casa e uma bagunça, ninguem come nos horarios certos.... soh que acho que isso nao vem a questao , correto ?

Vem totalmente a questão.

Vc não leu, não pesquisou, não fez nada e ainda quer tudo de mão beijada.

Alimentação é a principal coisa na musculação. Se não se não tem tempo de se alimentar direito, saia da academia e pegue esse tempo para se alimentar.

se tivesse pesquisado mesmo, saberia a resposta.

da uma lidinha que tem isso em varios topicos

Como vou pesquiçar isso mano ?

"Meu suplemento acaba rapido, como gastar menos com ganhos agradaveis ?"

Acho meio dificil achar algum resultado.....

Cara tentei ser o mais amigavel possivel, gostei muito do conteudo do forum...

mas se voces nao podem me ajudar, Obrigado

Algum administrador pode fechar topico?

Vem totalmente a questão.

Vc não leu, não pesquisou, não fez nada e ainda quer tudo de mão beijada.

Alimentação é a principal coisa na musculação. Se não se não tem tempo de se alimentar direito, saia da academia e pegue esse tempo para se alimentar.

Cara, o que tem a ver alimentaçao com a minha duvida?

NAO FODE !

Eu perguntei uma coisa totalmente diferente......

abaixa a bola ai ferinha..

o que o cara falou faz todo sentido, você disse que nao tem como se alimentar, pode tomar 100kg de hipercaloricos por dia, que nao vai adianta.

pesquise por hipercalorico, ai vai aparecer topicos falando sobre hipercalorico, ai vocÊ le os topicos, pq ja tem varios falando sobre isso.

abaixa a bola ai ferinha..

o que o cara falou faz todo sentido, você disse que nao tem como se alimentar, pode tomar 100kg de hipercaloricos por dia, que nao vai adianta.

pesquise por hipercalorico, ai vai aparecer topicos falando sobre hipercalorico, ai vocÊ le os topicos, pq ja tem varios falando sobre isso.

Eu nao pedir nenhum palpite sobre minha alimentaçao...

Perguntei se eh certo tomar 9 colheres com 250 mlk de leite, pois fiz as contas e vi que acaba o pote em 1 semana no maximo......

e se teria como eu tomar menos, e ter um resultado agradavel ..

se voces nao sabe compreender uma duvida, entao eh melhor nao postar nada....

apenas diser a si mesmo " nao sei "

abaixa a bola ai ferinha..

o que o cara falou faz todo sentido, você disse que nao tem como se alimentar, pode tomar 100kg de hipercaloricos por dia, que nao vai adianta.

Apenas veja o Video

https://www.corpoperfeito.com.br/produto/Ma...Probi%c3%b3tica

e me diga o que voce acha

O que tem a ver a alimentação?

Boa pergunta, agora encontre a resposta.

O que tem a ver a alimentação?

Boa pergunta, agora encontre a resposta.

É isso mesmo... O que tem a ver alimentaçao ? Nao perguntei nada para voces sobre alimentaçao

e sim sobre quantia do hipercalorico.....

minha alimentaçao pode deixa que eu sei cuidar

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Punição: Aviso

Reincidência: 07 Dias de Punição

Segunda Reincidência: Banimento

Cara, sua alimentação tem tudo a ver, pois vai depender dela a dosagem de Hiper que você deve tomar, você que tem que ver de acordo com a sua dieta se ela esta fraca você toma uma dosagem maior de Hiper se estiver boa você toma uma dosagem menor, vai de acordo com a sua necessidade, entendeu?

Cara, sua alimentação tem tudo a ver, pois vai depender dela a dosagem de Hiper que você deve tomar, você que tem que ver de acordo com a sua dieta se ela esta fraca você toma uma dosagem maior de Hiper se estiver boa você toma uma dosagem menor, vai de acordo com a sua necessidade, entendeu?

Isso, essa era minha duvida, agora entao no dia que eu senti que nao me alimentei bem e talz, eu tomo uma dosagem maior de hiper, e quando eu tiver me alimentado bem eu tomo uma dosagem menor....

Era soh isso que eu queria saber, mas as pessoas preferem arrumar confusao

Vlw zecarlinhos..

num sei porque a galera fica dando bola pra esse cara,

ele é totalmente frango, porra dexa queto, ainda mais quando o cara nao quer ser ajudado

nos do forum tentamos ajudar, ele nao quer, f***-**

nao responde o topico que ele vai desaparecer

num sei porque a galera fica dando bola pra esse cara,

ele é totalmente frango, porra dexa queto, ainda mais quando o cara nao quer ser ajudado

nos do forum tentamos ajudar, ele nao quer, f***-**

nao responde o topico que ele vai desaparecer

Vai Da o C*

Filho duma P***

Seu M****

Kero que tu se F***

e Meu P** Cresça

Cara hipercalorico é assim:

tomou d+ vira banha. cuidado.

é isso mesmo 9 colheres para um pequeno copo de leite.

O frabicante coloca dosagem para cavalos.

acho que 9 colheres eh muito O.o

Cara hipercalorico é assim:

tomou d+ vira banha. cuidado.

é isso mesmo 9 colheres para um pequeno copo de leite.

O frabicante coloca dosagem para cavalos.

Vlw pela ajuda manow

Ai Frango, baixa tua bolinha no fórum fera. Humildade em primeiro lugar. A sua pergunta é muito óbvia. Alimentação tem tudo a ver, hipercalórico é alimento em pó. Vai chingar outras pessoas, seu curto. Nós somos uma família aqui, se eu fosse você, eu me desculparia com todos, ou saíria desse fórum, por que teu filme já tá queimado, vacilão.

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Punição: 07 Dias de Suspensão

Reincidência: 07 Dias de Suspensão

Segunda Reincidência: Banimento

Ofensas contra a Moderação: Banimento

O tópico já deu o que tinha que dar.

LOCKED