[Falta de Pesquisa]Relação: Horas De Sono X Dieta

[Ceeah]

Olá, pessoal.

As férias finalmente chegaram e enfim tenho a oportunidade de me desfazer daquele cansaço acumulado ao longo do ano passado, dormindo e descansando bastante.

Contudo nem tudo são flores e mesmo nas férias estou fazendo curso de verão na faculdade pra adiantar uma matéria.

Bem vamos ao que interessa: o curso está sendo à noite e estou indo dormir tarde.

Existe algum problema em dormir 12 horas por dia e fazer um número menor de refeições (cinco)?

Acredito que a demanda energética seja menor, já que passo menos horas em atividade...

Estou certo?

Grato desde já!

[Hipertrofia.org]

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