Livre Discussão Sobre Técnicas/métodos/geral Sobre O Fisiculturismo.

[kilsomaromba 93]

Alguém já teve experiência com IGF1-lr3?

[chicrute 93]

POHA KILSO QUE QUEM É ESSE KRA COM ESSES QUUADS AI NA FOTO MANO , CARAIUUUUUUUUU HAUHAUHUAHUA

[kilsomaromba 93]

chicrute é um culturista iraniano nome dele é bem esquizito hehe é Baitollah Abbaspour tem uma linha foda.

IGF1 -LR3 ninguem usou?

[Minimen 6]

cara, eu vi uns videos ai recente que o sardinha passa por dificuldade, mas nao soube qual, o que passa com ele, saude? pessoal?

cara na minha academia ja tem o circulo montado pra isso, quer ver uma foto da minha academia, segue , pensa numa academia boa e barata

intão cara , é pessoal mesmo , bacana a academia cara , mais nao faz meu estilo kkkk

hormotrop embora seja de farmacia, é super ruim a qualidade, sem falar que é caro

isso é maior pump e maior hipertrofia sarcoplasmática. eu nao gosto muito disso, principalmente se voce for natural.

intão cara to sem nenhum recurso se tratando de AEs , mas o treino parece ser sinistro estou fazendo a 1 semana , falei com um professor fudido da facul e ele disse que os que tem estudos comprovando q os treinos com 70~80% da RM (Repetição Maxima) são os que mais tem efeito quando o objetivo é hipertrofia , e se vc faz esses treinos vc diminui muito a carga , bom como sempre teoria e pratica .....muita controversia , nao sei oque fazer , acho que vou tentar fazer um tempo , se nao der nao deu , rs Editado Maio 31, 2012 às 11:03 por Minimen

[Ware 16]

intão cara , é pessoal mesmo , bacana a academia cara , mais nao faz meu estilo kkkk

intão cara to sem nenhum recurso se tratando de AEs , mas o treino parece ser sinistro estou fazendo a 1 semana , falei com um professor fudido da facul e ele disse que os que tem estudos comprovando q os treinos com 70~80% da RM (Repetição Maxima) são os que mais tem efeito quando o objetivo é hipertrofia , e se vc faz esses treinos vc diminui muito a carga , bom como sempre teoria e pratica .....muita controversia , nao sei oque fazer , acho que vou tentar fazer um tempo , se nao der nao deu , rs

Não entendi....desde quando 80% da RM é diminuir muito a carga?

[Kaleo 53]

Não entendi....desde quando 80% da RM é diminuir muito a carga?

Quando eu li fiquei me perguntando a mesma coisa kkk

[HE-MAN 49]

Hm, interessante.. pensei que fosse só para atingir os micronutrientes do dia mesmo. Utiliza as vit. do complexo B e já fez a experiência ?

Já sim brother, a diferença é bem grande, pra quem consegue observar bem as reações ....

Dose alta injetável de Complexo B, te dá um efeito bem interessante de termogênese momentânea, uma certa retenção e ''aumenta' bem a capacidade de recuperação (isso em um curto espaço de tempo, já que o excesso é eliminado bem rápido), agora nem que você tome um pote inteiro de Cmpl.B vai sentir a mesma coisa.

Pena que é tão difícil encontrar outras vitaminas INJECT...

Utilizo quando sinto que preciso, e vou fazer a experiência com uma injeção de CITO5000/sem a cada semana da minha TPC.

(vou comparar os exames de função hepática antes/depois)

Editado Junho 1, 2012 às 02:01 por HE-MAN

[Minimen 6]

Não entendi....desde quando 80% da RM é diminuir muito a carga?

nao galera , vcs entenderam errado kkkk , 70~80% da RM e oque me falaram que é considerado um dos treinos mais hipertroficos , esse que estou fazendo nao estou usando 70~80% da carga maxima , e tipo circuito por exemplo treino de costas , faz um puxador frontal , da 20seg de descanso e vai p/ uma remadinha solo , da 20 seg e vai p/ um puxador fechado , da 20seg e vai p remada unilateral , feito o ciclo descansa 2 min e repete o ciclo 3x , por isso que eu falei que a carga fica baixa .

[gabrielqueiroz 60]

Seguinte, a galera discutiu no diário do outlaw e como não são todos que viram a discussão, alguém já fez o uso de glutamina (+20g ) durante o uso de 17aa's e percebeu melhoras na função gastrointestinal, até mesmo hepática ? Já que dizem que a glutamina cria uma espécie de proteção ao muco estomacal e intestinal.

[axltijuca 207]

Seguinte, a galera discutiu no diário do outlaw e como não são todos que viram a discussão, alguém já fez o uso de glutamina (+20g ) durante o uso de 17aa's e percebeu melhoras na função gastrointestinal, até mesmo hepática ? Já que dizem que a glutamina cria uma espécie de proteção ao muco estomacal e intestinal.

eu nao sabia dessa tecnica, vou usar diana e hemo proximo mes, farei isso, ja vou pedir aqui na bb.com rs