roxloljapa 86 Postado Fevereiro 21, 2012 às 11:55 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2012 às 11:55 (editado) @UP Ninguém !?! Putz, nem dormi essa noite.. dormi NADA, qualquer mexidinha que dava, doia a perna pqp.. Alguem sabe algo pra dar uma aliviada nisso ? Gelol ? Compressa de água quente ? sei la, daqui um tempo ja vou ir trabalhar, e do jeito que estou agora não tem condições... @EDIT Estou editando este post para pedir desculpas sobre esse flood, realmente não era minha intenção, como foi minha primeira aplicação, e MUITO tremulo, provavelmente fiz vários cortes no vasto, pois como tremia muito, sentia a agulha "dançando" dentro da minha perna, a dor não era tanta, mas agonia.. rsrs Posso dizer que estava assustado, ou melhor, com medo de algo aconteçer, NÃO ESTAVA ANDANDO.. Agora estou tomando cetoprofeno e passando Cataflam Emulgel no local, já está passando a dor xD Bom, uma dúvida, esta dor no vasto é por causa da má aplicação (tremedeira absurda) ou TODA VEZ que aplicar no vasto, vai ficar esta dor ? aplicação no vasto é de boa, mas se for ficar deste modo toda aplicação, melhor aplicar no gluteo mesmo.. oque acham ? Bom, peço desculpas novamente, e agradeço a todos que estão me ajudando nessa jornada rsrs, logo mais criarei o relato, estou sem fita métrica aqui pra fazer medições atuais, e tirarei umas fotos, provavelmente amanha eu faço o tópico Abraços. Editado Fevereiro 21, 2012 às 13:02 por roxloljapa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Jhon Cena 6 Postado Fevereiro 21, 2012 às 13:07 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2012 às 13:07 (editado) É recomendável massagear o local da aplicação assim que terminar de aplicar com gelol ou outra pomada do tipo por pelo menos uns 5 minutos, tenho acompanhado um relato que o cara estava aplicando enantato da landerlan que é muito famoso por doer muito, fez isso ai e foi muito eficaz. Medo é falta de conhecimento, a região dorso-glutea é a mais tranquila de se aplicar, o nervo fica entre a parte interna e a parte do meio do gluteo, você vai aplicar no quadrante superior externo, até minha vó me aplicava ai (tem curso de enfermagem), aplicava eu estando em pé, hoje eu não deixaria me aplicar em pé, teria que ser sentado ou deitado. Uma boa assepsia e puxar o embolo para ver se vem sangue é fundamental. (você deve saber) Abraços Editado Fevereiro 21, 2012 às 13:08 por Jhon Cena Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
roxloljapa 86 Postado Fevereiro 21, 2012 às 14:25 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2012 às 14:25 (editado) Obrigado pela resposta Jhon Cena Quinta vou aplicar no gluteo mesmo, e como assim não aplicar em pé ? aplicar deitado sozinho deve ser tenso, sentado acho que dá, mas em pé deve ser o mais facil oO E após a aplicação no gluteo, é bom fazer uma massagem com Cataflam ? ou é melhor massagear só com algodão e alcool 70% mesmo ? (foi oque fiz no vasto) Agradeço pela ajuda =D Abraços Editado Fevereiro 21, 2012 às 14:26 por roxloljapa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
Donda 2 Postado Fevereiro 21, 2012 às 19:10 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2012 às 19:10 quando fiz meu ciclo com testenat foi a mesma coisa, li varios relatos de pessoas que aplicava na coxa, que era de boa... como estava com os dois lados do gluteo dolorido inventei de "aplicar" no vasto. a pior aplicaçao de todas que ja tive, apesar de ter cido muito tranquilo a aplicaçao foi questao de 2 dias.. para nao conseguir nem levantar a perna pra entra no carro, RESUMINDO... continuei com as aplicaçoes no gluteo que era MENOS dolorido! tenta aplicar no gluteo manin e lembre-se.. quanto mais perfeito a aplicaçao, sem tremer, furar e retirar a seringa rapido e bem firme... menos dolorido sera!! qualque coisa vai na farmacia e faça um teste. Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
RafaelOliveira 14 Postado Fevereiro 21, 2012 às 19:23 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2012 às 19:23 Minha primeira vez no vasto doeu também , mas depois ficou de boa ... Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
rafajaa 24 Postado Fevereiro 21, 2012 às 20:03 Compartilhar Postado Fevereiro 21, 2012 às 20:03 (editado) Tem gente que diz que dói menos no vasto, tem gente que diz que dói menos no gluteo... Vai da pessoa... Editado Fevereiro 21, 2012 às 20:04 por rafajaa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
roxloljapa 86 Postado Fevereiro 22, 2012 às 03:16 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 22, 2012 às 03:16 (editado) quando fiz meu ciclo com testenat foi a mesma coisa, li varios relatos de pessoas que aplicava na coxa, que era de boa... como estava com os dois lados do gluteo dolorido inventei de "aplicar" no vasto. a pior aplicaçao de todas que ja tive, apesar de ter cido muito tranquilo a aplicaçao foi questao de 2 dias.. para nao conseguir nem levantar a perna pra entra no carro, RESUMINDO... continuei com as aplicaçoes no gluteo que era MENOS dolorido! tenta aplicar no gluteo manin e lembre-se.. quanto mais perfeito a aplicaçao, sem tremer, furar e retirar a seringa rapido e bem firme... menos dolorido sera!! qualque coisa vai na farmacia e faça um teste. uhauhuha, estou passando pelo mesmo que você passou, não estava aguentando nem levantar a perna pra subir escadas.. hoje está melhor, to tomando cetoprofeno e fazendo massagem com Cataflam. Quinta vai ser a segunda aplicação, e farei no gluteo, vamo ve no que dá, pior que esta no vasto creio que seja impossivel rsrs Abraços o/ @EDIT Ae galera, aproveitando que estamos falando sobre aplicação rsrs Qual o melhor lugar ? Gluteo x Vasto Lateral ou em CIMA da coxa ? Gluteo tem que fazer um belo malabarismo xD, vasto lateral só semana que vem, mas e em cima da coxa ? tem lugar especifico pra aplicar ? é de boa ? Agradeço a todos o/ Minha primeira vez no vasto doeu também , mas depois ficou de boa ... Vou testar no gluteo, depende como for, tento novamente no vasto, já que pro final do ano pretendo fazer Stano x Enan, então é picada todos os dias, dai tem que revezar tudo que for possivel xD Abraços Tem gente que diz que dói menos no vasto, tem gente que diz que dói menos no gluteo... Vai da pessoa... Vou testar aqui, quinta no gluteo, e segunda no vasto de novo, essa tá doendo CREIO eu por que apliquei mal, tremi demais, mas aplicação no vasto é suave Abraços man o/ Editado Fevereiro 22, 2012 às 03:21 por roxloljapa Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
roxloljapa 86 Postado Fevereiro 23, 2012 às 00:13 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2012 às 00:13 @UP Ninguem ? "Qual o melhor lugar ? Gluteo x Vasto Lateral ou em CIMA da coxa ? Gluteo tem que fazer um belo malabarismo xD, vasto lateral só semana que vem, mas e em cima da coxa ? tem lugar especifico pra aplicar ? é de boa ?" Desculpem, é que amanha é a proxima aplicação, e não sei onde aplicar :X Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
MacaRulles 0 Postado Fevereiro 23, 2012 às 00:51 Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2012 às 00:51 (editado) Eu gosto do vasto, da uma dorzinha depois de algumas horas e e um pouquinho no dia seguinte mas nada absurdo, eu aplico e faço massagen com aquele gel "doutorzinho" a perna esquenta bastante ai dispenso a compressa quente, pelo que falou você tremeu bastante, pode ter machucado o musculo por isso a dor,vai em alguma farmacia e pede pra alguem aplicar, faiz essa experiencia, vc vai saber se foi você ou é que doi pa caraii mesmo, claro depois que essa melhorar ne,abrass Editado Fevereiro 23, 2012 às 00:52 por MacaRulles Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
roxloljapa 86 Postado Fevereiro 23, 2012 às 01:13 Autor Compartilhar Postado Fevereiro 23, 2012 às 01:13 Obrigado pela resposta =D Vasto que você diz é o lateral ne ? essa área pra mim, amanha não tem como, desde segunda doendo MUITO, agora tá melhor, consigo dormir pelomenos rsrs, mas andar mesmo, só mancando :X E sobre aplicar EM CIMA da coxa, acha uma boa ? se não tiver nada fixo, vou aplicar no gluteo mesmo, CREIO que vai ser mais de boa, vamos ver.. mas to querendo aplicar em cima da coxa mesmo, que dá pra ter um controle maior neh, mas vamos ver oque o pessoal diz Abraços man o/ Link para o comentário Compartilhar em outros sites More sharing options...
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