Soro De Leite

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Postado 13/12/2011 às 19:29 12/13, 2011

Meu tio uma fabrica de requeijão, e todo dia tem muito soro de leite, alguém sabe se tem muita proteina? Vale a pena tomar ?

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Postado 13/12/2011 às 19:58 12/13, 2011

A pouco tempo foi criado um tópico c/ essa mesma questão. Procure ele p/ maiores informações. O que posso te resumir é que não há problema p/ tomar, o whey protein é feito do mesmo soro do leite, porém c/ um índice bem menor de gordura, creio eu. E se tens a possibilidade de conseguir de graça, creio que vale a pena sim. Abraço

"Troquei sonhos por objetivos. Eles são mais compactos, ocupam menos espaço e dão mais certos."

Diário, treino Total Body: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/121452-diario-pedro-crizel18-anos-treino-total-body/

Treino caseiro, apenas c/ halteres: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/64535-exercicios-apenas-c-halteres/

Treino ABCDE: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/121178-opinioes-treino-abcde-suplementacao/

Treino ABC2x http://www.hipertrofia.org/forum/topic/128174-treino-abc-p-hipertrofiaopinioes/