16 Anos , 1 Ano E Meio De Treino

[hotpants 30]

Cara, faz um vídeo do seu supino pra gente ver!!

Na moral, 75kg de cada lado é tenso hein!!

a execução deve ser igual a daquele gordo patético que disse agachar com 160kg pra 5 repetições e 8 meses de treino: tira da barra, move o peso 5cm e diz que executou o exercício

[brwel 17]

a execução deve ser igual a daquele gordo patético que disse agachar com 160kg pra 5 repetições e 8 meses de treino: tira da barra, move o peso 5cm e diz que executou o exercício

Quer por do lado pra ver qual peitoral é mais digno de receber esse comentario? To a disposição; Abraços amigo.

[hotpants 30]

Quer por do lado pra ver qual peitoral é mais digno de receber esse comentario? To a disposição; Abraços amigo.

até aceitaria o desafio, mas eu não uso drogas amigão. se quiser tirar esse mesmo desafio no levantamento terra, agachamento ou sprint de 100m, é noix. abraço

[sleepsurfsex 87]

de supino foi pra terra?

pra mim tu amarelo fião,

do contrário posta foto do peitoral ai.

[Sr das Anilhas 7]

Fotos hehe

Com ciclo ou não, ele não tá desse jeito por mágica

[FitKing 45]

até aceitaria o desafio, mas eu não uso drogas amigão. se quiser tirar esse mesmo desafio no levantamento terra, agachamento ou sprint de 100m, é noix. abraço

Anabolizante não faz milagre não cara kkkkkkkkk' Pra mim você ta amarelando, como disse o sleepsurfsex ;p

[leonardow 21]

aew man posta uma foto de antes de treinar pra gente ter uma norção

vlw abrass

[Wolf68 3]

WoooW, Inveja me define depois desse tópico,

Tenho a extranha sensação de que vou usar AES ainda esse ano... Esse fórum eh uma má influência pra mim kkkkkkkk

zuandoo

Parabéns.. Se eu com 16 anos, eu tavva no primeiro ano ou no segundo do E.M nossa minha vida seria outra, seria mto respeitado e bateria nakeles fpd tudo...

E o que falaram ai eh verdade, tem umonte de gente bebendo e fumando cada coisa doida e ficam com preconceito com quem cicla uns venenos aí...

[pikafoza 14]

/\ kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

vai se decepcionar coitado.. vai nessa que eh assim, 2 ciclos e BUM, 15kg de massa magra...

esse cara ai eh uma excessao mano, n se baseie na experiencia dos outros man... vai se decepcionar muito ainda..

[brwel 17]

Verdade, e como eu disse cara não é só anabolizante o négocio não. Tem que ter muita dedicação e força de vontade, coisa que eu ja não tava tendo nesses ultimos meses. Porem tenho uma novidade, segunda-feira estarei iniciando um novo ciclo. Não sei se vou poder relatar aqui, porque ainda tenho 17 anos e só completo 18 em março. Mas gostaria muito, sera que devo iniciar um novo topico? Abraços.