Estou tomando fazendo dieta a 3 meses malhando pesado 5x/semana ,correndo 3x por semana e agora tomando oxyelite pro, estou conseguindo perder bastante peso. Já perdi 5kg até agora e sem perder massa magra eu acho.

Mas o problema é que estou ficando com muita pele, não se é pele mesmo ou ainda tem mta gordura... mas está muito mole e descolada do abdomem.. antes minha barriga era rigida.

Devo me preocupar com isso ?? é excesso de pele?? o que vocês me aconselham a fazer para melhorar??

Quero perder mais pelo menos 3Kgs antes de começar uma dieta de superavit calórico.Oque acham??

**De pé até que não ta mal.. mas sentado.....

Segue as fotos em anexo.

Valeu!!

Editado 3/12/2011 às 14:41 12/3, 2011 por drox (veja o histórico de edições)

gordão.

um pouco dos dois

é..pele + gordura...cuidado pra não catabolizar =S

cara ,pode ser pele flacida/flasida ,vai no medico pra examinar ,abrass,se cuida

muita coisa pra queimar ainda ae irmão, hehehe

Abraço

Vendo esse tópico me surgiu uma dúvida... como diferencia excesso de pele com gordura?

E a gordura a gente elimina com uma boa dieta associada a aerobicos, mas e o excesso de pele, como se livrar dele?

Vendo esse tópico me surgiu uma dúvida... como diferencia excesso de pele com gordura?

E a gordura a gente elimina com uma boa dieta associada a aerobicos, mas e o excesso de pele, como se livrar dele?

Excesso de pele é algo que as pessoas confundem muito. Na verdade eu acho que isso não existe pra falar a verdade. A pele é o órgão mais adaptável do corpo e é praticamente impossível emagrecer tão rápido a ponto da pele não se adaptar.

O que acontece normalmente, e que as pessoas chamam muitas vezes equivocadamente de excesso de pele, são os casos extremos de operação de redução de estômago. Em um exemplo hipotético muito conservador, a pessoa que faz um cirurgia desse tipo dorme conseguindo comer 3000kcal por dia e acorda sem conseguir ingerir 1000kcal direito. Ou seja, essa pessoa, fatalmente sedentária antes e depois da cirurgia, passa a ter um déficit calórico de 2000kcal diárias da noite pro dia, a gente que frequenta o fórum deveria saber o que vai acontecer com essa pessoa, certo?

Ela vai perder massa magra de forma desordenada, a uma taxa muito maior do que vai queimar gordura. E o que vai sobrar depois de alguns meses nessa maluquice? Depósitos de gordura que não tem onde se suportar, mas que continuam ali ocupando praticamente o mesmo volume. Por isso aquele aspecto que as pessoas costumam chamar de excesso de pele, mas que na verdade é banha pendurada.

Uma pessoa que emagrece de forma saudável jamais terá problemas desse tipo.

Editado 3/12/2011 às 13:52 12/3, 2011 por mandachuva (veja o histórico de edições)

Como diria Arnold: "If it jiggles, it is fat".

os dois cara ...

sim mano pele flácida é mito, eu mesmo sempre pensei que o que eu tinha era pele flácida, mas era gordura subcutânea persistente toma um yomax com aeróbio que ajuda bastante

to igual vc amigo...mas sequei de 107 para 83 84 4 meses...diria que foi 80% gordura e 20% musculo...to bem mais ripped

enfim...eu comecei tomar colageno e vou comparr yohimbe da bodybuilding..mto barato ^^

aaa e da uma olhada sua ''postura''

faça alongamentos,movimentos para, digamos, ativar a circulação sanguinea nessa região...

ajuda muito.

abraço sucesso.

é gordura e retencao...

tenho um amigo que realmente tem pele em excesso acima da gordura.. e acredite , nao é nada parecido com isso.

sao os dois, mt gordura e mt pele por causa da gordura !!

gordurinha MAN....

sou bem parecido, de pé a coisa fica normal, mas quando senta ou puxa, a gordura aparece totalmente haha