Meu Antes E Depois

[wallan]

5 meses academia

sendo q os primeiros fazia muita idiotice nao como dizem ngm nasce sabendo ne

=)

Antes:

15 anos

27 de braço =X

89 de torax

60 kg

Atual:

15 anos

70kg

32,5 braço

97 torax

[Rodrigues]

é...

tu ganhô 10kg, já é um começo. continue na luta!!

[Gourlat]

10 kg em 5 meses

ahh quem me dera

tá bom continue assim

[trindade.pirahy]

determinação = sucesso

bons treinos

[Yurinhuw]

É isso ai!

Todo esfoço te dá um resultado!

[wallan]

tinha esquecido de por a foto de antes hehe

[Visitante Justfbe]

Pra min continua o antes e antes, não vi depois.

[emersontobias]

Posta umas fotos melhores ai velho, principalmente a do antes, pq essa ta muito gay

[wallan]

uaehaeuhae

botei ai e em melhor resolucao acho q fico melhor

nao tenho muitas fotos sem camisa por causa desse fisico lindo =X

[phlopesjf]

deu uma diferença jah . continue assim

[CHACALLL]

bem ja aumentou 10 kg,ta massa...qdo chegar nos 85kg ou + vai tar pia bom kkkkk

continue assim cara,coma bem e treine bem

[wallan]

unico ruim disso tudo eh q junto com a massa ganhei um pequeno panceps uahauha

akela gordurinha embaixo do umbigo :/

[Natan]

eh como eu digo em minha assinatura!

[lucasalxndre]

é isso ai amigo, pra 5 meses você ganhou 10kg, isso é muito.

Continue assim.

Paciência e Persistência.