Ir para conteúdo

Clique aqui

Entre para seguir isso  
Ticanou

Voltei! :-)

Posts Recomendados

Nossa, quanto tempo que não entrava no Fórum! Aliás, fórum que aprendi MUITO!

Bom, depois de um ano parado, me alimentando tudo errado, sem acompanhar sobre treinos, alimentação, suplentação etc etc etc, estou de volta.

Matricula na academia feita, bora me adaptar aos treinos novamente, arrumar a dieta, focar e treinar! Bora correr atrás do prejú e, acima de tudo, melhorar a saúde e auto estima.

Postei no off-topic pq não é assunto específico, apenas um comentário de quem está feliz pelo retorno!!!! :-)

Abs a todos,

Ticanou

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

AAAAAAA TA..... Senta-la claudia

Pronto koaeskosaekoase

Bem vindo de volta maaan bons treinos =p

Editado por JuNAuM.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites
Visitante usuario_excluido22

Que bom que voltou, saudades.

Compartilhar este post


Link para o post
Compartilhar em outros sites

Crie uma conta ou entre para comentar

Você precisar ser um membro para fazer um comentário

Criar uma conta

Crie uma nova conta em nossa comunidade. É fácil!

Crie uma nova conta

Entrar

Já tem uma conta? Faça o login.

Entrar Agora
Entre para seguir isso  

  • Quem Está Navegando   0 membros estão online

    Nenhum usuário registrado visualizando esta página.

×